烟台经济技术开发区实验小学阳光体育
冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）、《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办[2012]012号）等文件精神，推进我校阳光体育冬季长跑活动常规化、制度化，动员全体师生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、工作，学校决定开展主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”的第六届阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始。
三、参加对象：全体学生（有病不能参加的除外）以及全体教职工。
四、活动策划：
1、2012年11月19日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、活动时间：从2012年11月19日起至2013年4月30日结束。上学期间：周一至周五每天上午大课间时间，以班级为单位组织集体跑步活动。双休日或其它放假时间：由个人自定。体活课时间，分散进行小组或个人自练。
3、长跑距离（参考）：每天基数为：四—五年级800--1000m（沿规定场地跑6-8圈），一—三年级500—800m（沿操场跑5圈）。
冬季长跑总里程：四—五年级为140千米（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）。
五、活动实施：
1、加强组织领导。学校成立阳光体育冬季长跑活动领导小组，具体负责此项工作。宫校长任组长，王校长、赵助理为副组长，德育处、教务处联动，全体班主任老师及全体体育教师为成员。
2、重视宣传工作。班主任、体育教师要加强宣传教育，让所有同学及其家长都明确冬季长跑活动的意义，以充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性和主动性。
3、加强相互配合。各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。班主任、体育老师、授课教师以及学校各相关部门都要密切合作，相互支持、配合。
4、重视安全工作。充分了解学生的身体状况，因人因时区别对待：体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生）。教师必须领跑，假日健身长跑更要注意安全。
5、加强检查记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。记录有小组组长负责进行，体育班委（班长）检查督促。节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。记录应实事求是，并将此项活动的诚实度列入学生品德考核内容中。
6、开展评价和表彰活动。认真做好冬季长跑的评价工作，长跑质量列入优秀班级的评选；继续举行迎新年冬季长跑比赛，对活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰。
烟台开发区实验小学
德育处
2012年11月16日