大学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、活动目的：
为了认真贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求和省教育厅的统一部署。大力加强我院体育工作，把学院体育工作作为全民健身运动的重点，使广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，分阶段推进学生阳光体育运动，切实提高青少年健康素质，特制定本实施方案。
二、活动主题：
热爱祖国从体育锻炼开始
三、活动时间:
2012年11月起至学期末，冬季长跑活动可根据天气情况酌情调整。每天早晨6：30——7：00。
四、活动地点：
校园内的操场。
五、活动对象：
外语系全体学生。
六、活动组织：
1、在调查了解现有大学生阳光体育冬季长跑情况的基础上，结合本系部学生特点，制定活动方案。方案的制定要切实可行，并有利于长期坚持，要兼顾集体活动和个人活动。
2、各班级要通过主题班会等形式，利用宣传栏向广大学生宣传体育锻炼的意义，使学生意识到身心健康对工作、创业的重要作用，明确参加锻炼的目的。充分调动学生积极性，认真组织、策划及参与所带学生阳光体育冬季长跑活动。
七、活动步骤与方式：
（一）大学生阳光体育冬季长跑活动宣传
通过召开主题班会，广泛动员，深入宣传，使学生充分认识到晨练活动的意义，切实提升学生参加晨练活动的主动性和自觉性。
（二）大学生阳光体育冬季长跑活动开展
积极采取措施，通过组建各类体育兴趣小组和体育社团，开展太极拳、健美操、跳绳等项目，引导学生积极参加体育锻炼，保证每天锻炼一小时。冬季长跑活动共140公里，每天至少2000米，并记录下来。
（三）大学生阳光体育冬季长跑活动巩固提高
在大学生阳光体育冬季长跑活动中认真总结，查找不足，巩固提高，建立冬季长跑活动的长效机制。学生会将通过组织活动展示等形式，促进学院阳光体育冬季长跑活动活动的全面提升。
八、活动意义：
1、通过阳光体育冬季长跑增强我院学生体质，提高运动能力，预防疾病，塑造完美体形，促进心理健康。促使学生养成健康的生活方式、养成终身体育的观念。
2、通过阳光体育冬季长跑提高班级凝聚力，促进学生间团结友爱、互助协作精神，推进我校人文素质教育工作的开展。
3、通过引导学生早起床、早锻炼、早读书，使学生养成良好的学习、生活习惯。从而，增强学生学习的自觉性、提高学习效率，展示我校大学生积极向上、勤奋学习、朝气蓬勃的精神面貌。为营造良好的校风、学风，进一步推动我校学风建设奠定坚实的基础。
九、活动总结
1、加强安全防范管理。外语系必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。
2、学生会将在活动期间安排学生会干部对班级阳光体育冬季长跑活动进行不定时抽查。促进阳光体育活动积极开展
外语系学生会体育部
2012年12月18日