一、活动目的：
通过开展冬季长跑活动，磨炼学校师生的意志品质，培养良好的体育锻炼习惯，有效提高师生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动领导小组：
组 长：王 政
成 员：岞山第二小学全体教师
三、活动要求：
根据我校的实际情况，以年级为单位按指定时间段组织学生跑步，节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑锻炼。要求各班级做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时统计每个学生冬季长跑的总路程。
四、长跑路程：
1、一、二年级绕跑道跑2圈。
全程大约200米×2圈=400米
2、三、四年级绕跑道跑4圈。
全程大约200米×4圈=800米
3、五年级绕跑道跑6圈。
全程大约200米×6圈=1200米
4、全体教师绕跑道跑8圈。
全程大约200米×8圈=1600米
五、活动时间：每周的周二至周五下午阳光活动时间，约持续六周时间。
六、工作职责：
各年级、班级负责具体组织好实施工作，教导处、少先队部进行督导检查，保证安全；体育组负责跑步的技术教育和训练；班主任负责记录学生的长跑记录。
七、教师安排及安全措施：
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地练习。体育组老师负责具体的长跑组织工作。
八、长跑注意事项：
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
2、分年级段按低至高顺序跑完各年级段规定的路程。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
5、不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明。
6、雨天停止。
二○一二年十二月