冬季长跑倡议书
——学生代表：戴欣宏
尊敬的校领导，亲爱的老师们、同学们：
大家好！在这个秋高气爽，金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近呢！冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为进一步落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。全面贯彻国家阳光办[2012]012号《开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的通知。不断推进学生阳光体育运动，我校于2012年12月5日至2011年4月30日每天进行固定长度的长跑练习，并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。展现同学们的耐力、体力和活力，增进身心健康让大家更好的学习与生活，推进“热爱祖国从体育锻炼开始”的主题长跑活动，切实提高体质健康水平。在此，我向全校的同学发出以下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。掀起冬季长跑运动的热潮。积极参与第六届全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”。
二、认真上好体育课、做好室内、外操、眼保健操三操，努力提高体育技能。
三、每天坚持长跑1000——1200米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
四、安全、科学地进行锻炼。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。
五、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
六、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”，争取在第十届体育节上取得好成绩。
同学们，有句格言说得好：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”所以，正值花儿年华的我们，一起在这个冬季追寻少年的足迹吧！
谢谢大家！
2012年12月5日