一、指导思想：
为贯彻落实《中华人民共和国中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。结合我校体育工作实际，特制定阳光体育长跑活动方案。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、阳光体育长跑工作分工
1、学校成立以校长任组长的阳光体育领导小组。
组长：吕星校长
副组长：刘晓燕、王伟、赵宁波、张春华、李丽娟
组员：盛卫华、王业宾、王德利各班班主任
2、召开会议，明确阳光体育活动的意义，研究并制定阳光体育工作计划，做到分工明确，有布置、有检查、有评比、有总结，保证阳光体育工作顺利开展。同时学校与班主任教师签订阳光体育长跑安全责任书，确保学生安全。
四、活动时间：
2012年11月至2013年4月，共五个月（含寒假）
五、采取措施，保证活动的开展。
1、认真贯彻落实中央12号文件精神，认真组织学生体育锻炼，将冬季长跑纳入体育教学计划当中，调动师生的积极性，按照“全员参与、特色鲜明、健康安全”的要求，共同参与体育锻炼，享受体育锻炼的乐趣，达到强健体魄、锤炼意志的目的。
2、召开师生阳光体育活动动员大会，做好宣传动员工作。及时把阳光体育活动中的典型事迹以信息形式报送学校。
3、做好准备活动，加强学生安全教育，提高安全意识。与班主任教师签订安全责任书。
4、加强卫生保健工作，教育学生注意饮食、饮水卫生，有效预防传染病。
5、活动结束后，学校开好总结、表彰会，表彰阳光体育活动优秀班集体和不怕困难坚持锻炼的学生。
6、定期搞好阳光体育活动工作总结。
7、班级班主任带领由体育委员做好学生每日长跑活动情况记录，长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
六、活动具体安排：
1、各班班主任教师负责本班学生的纪律、安全教育工作。
2、不能随班级进行长跑的学生在校园内慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
3、在学校操场按四路纵队进行。
4、具体运动量：五年级1000米，三四年级800米，一二年级600米。
七、评选与表彰
到2013年5月，学校对长跑活动开展好的班级进行表彰
斥山完小
2012.11.