连山小学第六届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想：
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：
阳光体育与全民健身同行。
三、活动目标
1、通过冬季长跑活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、在冬季长跑活动中，学生积极参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、通过冬季长跑活动，促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
4、通过冬季长跑活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
四、参加对象：
本校全体师生。
五、活动时间：
2012年11月，2012年11月19日上午举行启动仪式。
六、活动内容：
1．各班以班级为单位进行长跑，时间定于大课间活动10：10—10：25。每班分组进行长跑，各班体育委员负责班级长跑情况的检查，班干部督促本班未跑学生进行锻炼。
2．每天长跑距离（参考）基数为：一、二、三年级800米；四、五、六年级1000 米。
3．对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。班主任要加强安全教育，值班行政、值日教师、班主任老师和体育教师在活动过程中要及时就位，避免意外伤害事故的发生。
4．各班级要做好每日长跑活动情况记录。在本次冬季长跑活动结束时，体育组统计各班学生冬季长跑的总里程和全校学生冬季长跑的总里程。
5．长跑注意事项：
①、高度重视安全教育、纪律教育和体育卫生教育。
②、在跑步过程中，严禁进行超越。
③、班级之间应间隔2米的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔、绊等现象发生。
④、在跑步过程中，体育委员在队列前面，班主任在队列后面。每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。
⑤、如下雨、下雪、打雷、打冰雹等特殊天气情况下暂停。
七、活动措施：
1.加强学习，转变观念。组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好文体活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入班级年度教育计划。
5.加强领导，保证时间，形成制度，注重检查评价。充分调动师生开展长跑锻炼的积极性。
八、评选与表彰：
整个活动结束后，教导处、体育组在各班开展活动的基础上，评选出在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书。
九、跑步路线示意：
一、二、三年级学生以班级为单位，按两路纵队站队，围绕教学楼跑三圈。
四、五、六年级学生以班级为单位，按四路纵队站队，在操场跑道上沿逆时针方向跑五圈。
全校师生在跑操音乐声中进行跑步。根据音乐的节奏控制速度，行政值班、体育教师在现场指挥。