一、指导思想
为深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动来表达爱国的情怀，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全校师生。
四、活动时间
2012年12月至2013年4月，利用大课间、阳光体育活动时间。
五、活动内容
1、2012年12月14日上午在学校操场举行全校师生起跑启动仪式。
2、每生每天长跑距离平均1000米，整个活动每个学生长跑距离100公里。
3、在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。5、每班选出一名领跑员，一名口令员，各班设计符合冬季锻炼、班级风貌为主题的口号。6、体育委员和班主任做好每日长跑活动出勤情况和公里数的记录，在冬季长跑活动结束时上交长跑路线标示图及统计每个学生冬季长跑的总路程。7、加强学生冬季体育锻炼的安全卫生知识普及教育，落实各项安全措施，避免伤害事故的发生。8、每位学生积极参与阳光体育活动，一到四年级组织开展踢毽、跳绳等形式多样的体育活动。六、注意事项1、学校致家长一封信，阐释本次活动的意义、要求、活动内容，并征求家长意见，调查学生是否适宜长跑训练。2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行长跑安全教育。、3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。4、要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况及学生当日长跑情况合理安排。5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师要提前到位，周密组织指导，防止学生拥挤，避免学生踩踏等安全事故的发生。七、评选与表彰长跑活动结束时在2013年4月进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。冬季长跑优秀学生评选条件：1、积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。2、长跑总里程在班中领先。3、在参加集体长跑时纪律良好。优秀教师评选条件：1、积极组织好学生的长跑活动。2、坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。3、所带班级长跑的成绩突出。冬季长跑优秀班级评选条件：1、坚持参加冬季长跑活动。2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。八、组织领导：1、领导小组：校长室、教导处2、实施小组：体育组、班主任 民办鲁冰花小学德育处 2012年12月
民办鲁冰花小学阳光体育冬季长跑活动告家长书 尊敬的学生家长： 接浦东新区学生阳光体育大联赛组委会通知自2012年12月至2013年4月开展体育冬季长跑活动，此项活动不但能增强您孩子的身体素质，特别是耐力素质，还能磨炼他们的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，为此，我校特组织学生开展冬季长跑活动，我们将采取有力的措施，把这项活动抓细抓实。 为了得到您的支持和协助，特印发此告家长书，希望您协助学校做好以下几点： 1、教育孩子认真参与此次长跑活动，不怕苦、不怕累，持之以恒，自觉地参加长跑锻炼。 2、如果您的孩子有心血管病等之类不宜进行长跑活动的疾病，请及时告知班主任。 3、节假日中请您抽时间监督孩子完成每天1千米的长跑距离，一定要提醒孩子注意安全。 班级： 学生姓名： 家长签字及电话号码： 民办鲁冰花小学 2012.12民办鲁冰花小学阳光体育冬季长跑活动告家长书 尊敬的学生家长： 接浦东新区学生阳光体育大联赛组委会通知自2012年12月至2013年4月开展体育冬季长跑活动，此项活动不但能增强您孩子的身体素质，特别是耐力素质，还能磨炼他们的意志品质，培养他们良好的锻炼习惯，为此，我校特组织学生开展冬季长跑活动，我们将采取有力的措施，把这项活动抓细抓实。 为了得到您的支持和协助，特印发此告家长书，希望您协助学校做好以下几点： 1、教育孩子认真参与此次长跑活动，不怕苦、不怕累，持之以恒，自觉地参加长跑锻炼。 2、如果您的孩子有心血管病等之类不宜进行长跑活动的疾病，请及时告知班主任。 3、节假日中请您抽时间监督孩子完成每天1千米的长跑距离，一定要提醒孩子注意安全。 班级： 学生姓名： 家长签字及电话号码： 民办鲁冰花小学 2012.12民办鲁冰花小学阳光体育冬季长跑活动安全保护预案 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保《民办鲁冰花小学阳光体育冬季长跑活动方案》的安全实施，特制定冬季长跑活动安全保护预案。
一、预防不安全事故的发生
（一）冬季长跑开始前，由学校阳光体育冬季长跑活动领导小组确定好长跑路。
（二）体育组负责勘查长跑路线上的不安全隐患，如：有无地面障碍物等，并负责予以排除或提出防止事故的具体措施。（三）长跑前，各班负责对学生进行长跑中的安全教育。同时提出注意安全的具体办法，并落实到具体班级。
（四）正副班主任必须跟在长跑的学生队伍中，保护学生安全。协助管理学生队伍。
（五）由班主任老师收集各班有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生名单，不能强求参加。
（六）由年级组长统一组织不能参加长跑的学生，进行其他有益的体育锻炼活动。
二、发生事故时的应急处理
（一）体育老师、班主任若发现问题立刻向学校值班领导报告情况，并及时处理。
（二）若学生出现摔伤、晕倒或意外现象等班主任应负责送学生到医院抢救，疏散现场。
（三）由校方向家长报告事故过程和伤病状况，处理善后事宜。 民办鲁冰花小学 2012年12月