一、指导思想：
为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：
阳光体育健康你我
三、参加对象：
全校师生，以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行
四、活动时间：
2012年10月至2013年4月利用早锻炼和大课间的时间
五、活动内容：
1、2012年10月22日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以140公里，象征从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离。小学生五六年级为140公里。其它年级60公里。
3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为500米，在法定工作日，每天早上早锻炼时间7：40，五、六年级完成500米，第二节课间操完成后完成500米。下午第一节眼保健操后，一—四年级完成500米。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
4、各班路队由正、副班主任负责，全班学生成四路纵队，正班主任在前，副班主任在后。班级之间相隔3米左右，力求步调一致，行进中有体育教师统一指挥，喊口令、喊口号等。我们的口号是“阳光体育 健康成长”“坚持锻炼快乐学习”。
5、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程并纳入班级五星评比。
6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
六、具体实施
1、活动场地，六年级田径场，五年级篮球场，四年级校园过道；每天早锻炼和课间操开始长跑。
2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。
3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
4、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。
5、教师要坚持进行长跑练习，体育老师分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1600米，女教师每天跑1200米。（孕、产妇及50岁以上人员除外）
七、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。
3、运动量安排原则上体育课1200米，早锻炼1200米，大课间800米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。
4、在组织长跑时原则上早锻炼时间由班主任和体育老师共同组织，但对班主任不做硬性要求，体育老师必须到岗。大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织，体育课由体育老师组织。
5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
八、评选与表彰
本次活动结束后将对变现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
九、组织领导
组长：吴从政
副组长：李从玉
组员：袁丽娟及各班班主任