最近不断传出青少年在体育锻炼中猝死事件，不禁让人痛心疾首。人们反思:为何物质条件提高了，孩子的体质反而下降了呢?答案显而易见，那都是缺少运动惹的祸。
鉴于这种现象日趋严重，国家提出了阳光运动的项目，号召学生走到室外积极进行各项体育锻炼。而各级学校积极响应，一股阳光冬季长跑运动的热潮风靡全国。
作为时代引领者的大学生，我们的体质也非常地不容乐观。因为随着高新科技的迅速发展，手机电脑等高新科技产品成为我们生活的必带物品之一，进而出现了整日沉溺网络，不愿出门的宅人一族。我们深居简出，以一张疲惫苍白的面孔行走与健康的边缘。而这时的阳光冬季长跑犹如一场及时雨，滋润了我们这些面临枯萎的“花朵”，激发了我们的体育锻炼的意识，让年轻的活力得以重返校园。
自阳光长跑运动开展以来，学校的运动场又恢复了往日的龙腾虎跃，热闹非凡。长跑那浓厚的气氛使寒冬添加了几分温暖。一排排整齐的队伍在指挥员的领导下认真地做着跑前的热身运动，活动一下关节，调整一下心态。紧接着我们就有序地踏上跑道，迈开年轻的步伐，奔跑在追求健康的征途上。久违的运动使一些体弱的同学在中途中停了下来，而这时旁边同学的一句简单的加油，一个鼓励的眼神，激励着他们往前跑。在此，我们看到了同学们那骄傲自信的笑容，感受到了团结互助，友爱鼓励的力量。这次的冬季长跑运动不仅有助于增强体质，还有助于锻炼那不惧严寒的意志，同时也促进了同学们之间的交流，建立了更深厚的友谊。
当你全身心地投入运动中，当长跑俨然成为你生活习惯时，你就会在每日享受着运动带来欢愉的同时，拥抱着那可贵的健康。所以，尽情地奔跑吧，年轻的心跳在呼唤；尽心地奔跑吧，如火的青春在呐喊。相信所有的付出都有回报。辛苦与汗水收获的将是我们强健的体魄与直面人生的乐观心态。
正所谓“少年强则国强”，为了实现中华民族的伟大崛起，让我们从体育锻炼开始。阳光冬季长跑，增强的将是体质，考验的将是耐力，磨练的将是意志，培养的将是乐观，拥抱的将是健康。阳光地运动，让健康与你我相伴！
作者:中文122班 陈艳萍
文字编辑:院记者站