一、指导思想以科学发展观为指导，认真贯彻教育部《切实保障中小学生每天一小时体育活动的规定》“坚持“健康第一”的思想把落实学生每天锻炼一小时，增强学生体质，促进学生全面发展作为根本任务。提高认识，强化措施，确保将学生每天锻炼一小时落到实处。充分利用我校体育场地设施、完备的体育器材和高智能的体育教师队伍最大化的满足每个学生个性化发展。
二、活动主题：阳光体育冬季长跑活动
三、参加对象：荣成二十七中全体学生
四、活动时间：2012年11月至2013年4月
五、活动内容
1、.成立荣成二十七中学生阳光体育冬季长跑活动领导小组。组 长：李志东副组长:刘昌刚、张启胜、曲光明、车利民、张华韵、杨雷于成 员： 教导处 体育组 各年级班主任
2.、举行起跑仪式。2012年11月13日上午9：30，全体学生在操场上举行荣成二十七中学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。起跑仪式由刘昌刚主持，李志东校长宣布荣成二十七中学生阳光体育冬季长跑活动正式开始。
3.、营造宣传氛围。学校将在操场醒目位置张贴宣传横幅：“荣成二十七中阳光体育冬季长跑启动仪式”；各班级召开主题班会。
4、.开展长跑活动。（1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑日志，按照时间、地点、参加人数、跑步总里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。（2）学生每天长跑距离基数为1500米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间，学生要在家长的陪同下自觉坚持长跑。（3）给每位家长发一封信。学校将给每位家长发一封信，宣传开展实验小学学生阳光体育冬季长跑活动的意义，告之学校具体安排，请家长在节假日陪同学生长跑，并注意安全，与学校一起做好此项工作。
5.、学校组织阳光体育长跑比赛。2012年11月份，学校组织学生阳光体育长跑比赛，每班选出男女各4名参加年级组长跑比赛。
6.活动实施
（1）学校在法定工作日内利用大课间以及班级体育课外活动时间以班级为单位组织全体学生参加阳光长跑活动，根据学生身体素质状况，参照“关于开展第四届荣成市阳光体育冬季长跑活动的通知”要求，我校阳光体育长跑活动分为三个阶段：
第一阶段：2012年11-12月，适应阶段。全体师生共同积极参加，进入角色，起初先让学生慢慢体验适应长跑的过程，根据实际情况调控每次跑的时间，逐步加大长跑距离，做到循序渐进。
第二阶段：2013年1-2月，提高阶段。加大难度，提高耐力，通过师生共跑，采用不同跑的方式激发学生练习的兴趣，在练习的过程中加长时间。第三阶段：2013年3-4月，平稳阶段。挑战自我，享受快乐，学生每天能坚持10—15分钟的跑。
（2）各班结合班会开展与长跑活动相关的主题教育活动，大力营造浓郁的活动氛围。（作为评比星级班级的重要标准之一）
六、评选与表彰
1、学校将对冬季长跑活动中班级开展情况进行检查，并把它纳入星级班级的考核；并将学生在长跑活动中表现纳入“体育运动小健将”考核。
2、学校将设立学生阳光体育冬季长跑活动“优秀班级”、“学生长跑之星”的奖项，对长跑活动开展好的班级、个人进行表彰。表彰一个班级为“优秀班级”和十名学生为“长跑之星”。对学生的表彰将记入学生成长记录、素质报告书。
3、“长跑之星”评先条件：①、思想品德好，能积极参加冬季长跑锻炼，坚持每天锻炼一小时。②、在长跑比赛中成绩优秀，长跑总里程在班中处于领先位置。③、在参加集体长跑时遵守纪律、关心同伴、意志品质高尚。 “优秀班级”评先条件：①、冬季长跑活动，班里有具体的实施方案与措施，长跑过程中组织有纪律，整体情况良好。②、班级长跑活动日志记载完整，每月有总结，各类资料上交及时。③、班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。④、在冬季长跑比赛中名列前茅。。⑤、活动期间未发生任何安全事故。学校将在2013年4月上旬进行评比和颁奖活动。
七、活动要求
1、体育教师要加强对冬季长跑的技术指导，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。
2、要做好组织宣传工作，确保学生安全，保证冬季长跑活动持续、有效地开展。
3、各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织开展长跑活动。
4、各班班主任应及时了解学生的身体状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
5、每次跑步期间班主任都必须到场并参与管理，陪同跑步，增进师生关系。
6、长跑活动中要绝对注意安全，有心脏病、心脑血管病或其它特异体质及肢残学生不参加此项活动。
八、活动措施：
1、加强学习，转变观念。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，组织全体教职工认真学习《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2、加强领导，定期检查。学校要求行政值日领导、体育组、各班主任及要对这次的“阳光体育”冬季长跑活动高度重视，要有专人负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
3、建立长跑体育活动的长效机制，加强精细化管理。学校体育组全体教师要抓好学生冬季长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，责任到区。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全，不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
5、将体育课、大课间、课外体育活动相结合，保证学生能每天能锻炼一小时，确保学生每天锻炼的量。
6、营造良好的锻炼氛围。大力宣传阳光长跑体育活动，广泛传播健康理念，唤起家长对学生体质健康的广泛关注，支持阳光长跑体育活动的开展。
7、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作量化考评。
九、长跑注意事项
1、加强安全教育，各班学生在长跑前应整好队，然后按顺序开始跑步、控制好速度、节奏。
2、在跑步过程中每个学生应听从跑步音乐的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
3、在跑的过程中按顺序跑，严禁随意超越其他同学。
4、在跑步过程中，听从体育教师指挥，严禁严禁说话、推挤他人等现象发生，避免伤害事故的发生。
5、在跑的过程中不能讲话，采用中等速度跑步，每组跑的过程中要保持好队形，做到同步跑。望各班主任接到此通知后，认真贯彻执行。
荣成二十七中学
2012、11、10