学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，体现我校“为学生的幸福人生奠基”的办学理念，广泛开展各式各样的学生体育活动。通过长期开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，养成良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起我校阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
1. 领导小组
组 长：李振威
副组长：张鹏昌 赵旭东 姜言东
成 员：张邦杰 王英杰 于廷奎 张学明 刘爱华及级部主任
2. 实施小组
组 长：赵旭东
副组长：于廷奎 袁延森
成 员：各班班主任及体育教师
四、参加对象
全校师生
五、活动时间
2011 年11月---- 2012 年4 月
六、活动内容
（一）启动仪式
1、校长对冬季长跑活动发出倡议，宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言
3、进行第一次开跑。
（二）具体安排
1 、冬季长跑活动从11 月9 日开始到4 月30 日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用体育课、课间操时间和下午大课间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班正、副班主任前后组织跟随。七年级绕学校操场外圈跑，八年级绕操场内圈跑，九年级在学校教学楼前跑。
2 、全校学生应充分利用周六、周日及节假日的时间，与家长一同，采取慢跑形式，自觉进行体育锻炼。
3、初中生每人每天跑1500米，标准总里程为每人190公里。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，每周五放学前以班级为单位将各班长跑总里程数报政教处。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、在本校冬季长跑活动的基础上，组织开展阳光体育冬季长跑征文及摄影活动。班级组织学生积极参加，可在网站上上传和展示文字及摄影作品。学校要组织对学生作品的评选和表彰。
长跑注意事项
1 、各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2 、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3 、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4 、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5 、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6 、雨雪天气等暂停。
七、保障措施
1 、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的阳光体育冬季长跑活动高度重视，由学生会来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2 、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3 、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动及班主任工作考评。
4 、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
八、评选与表彰
学校将组织开展对阳光体育冬季长跑活动中的班级和教师、学生进行评比，以激发教师、学生参与活动的积极性，激发教师、学生的集体荣誉感。对表现突出的优秀班级，评选校级“先进集体”、“优秀组织”奖，进行表彰；对表现突出的优秀学生评选校级“先进个人”，表彰将记入中学生成长记录档案；对表现突出的优秀教师评选校级“优秀指导教师”奖，作为评先树优的依据
昌邑市实验中学
2012年11月。