前崔楼小学2012冬季长跑活动方案
一、 指导思想
为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实国务院全国学校体育工作会议和《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神，结合我校实际，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
阳光锻炼 健康成长
三、参加对象
全校师生。
四、锻炼时间安排及内容：
利用体育课、大课间、阳光体育活动时间。
第一阶段：12月24日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米，下午第三节课在学校操场举行全校师生起跑仪式。
第二阶段：跑步与广播操相结合，跑步基数1000米，由班主任和体育教师组织指导完成跑步里程。
第三阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米，学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
第四阶段：进行学校总结表彰。
五、注意事项
1、学校致家长一封信，阐述本次活动的意义、要求、活动内容，并征
求家长见，调查学生是否适宜长跑训练。
2、体育教师要利用体育课向学生传授长跑的基本知识和技巧，并进行
长跑安全教育。
3、对于不适宜长跑的学生，班主任、体育教师要安排适合的体育项目
进行锻炼。
4、原则上每节体育课学生跑1000米，大课间800米至1000米，阳光
体育活动1000米。要求班主任、体育教师根据天气、学生身体状况
及学生当日长跑情况合理安排。
5、在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育教师
要提前位，周密组织指导；防止学生拥挤；避免学生踩踏等安全事
故的发生。
六、评选与表彰
本次活动结束后，学校根据每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展的班级、班主任、体育教师、学生和教师进行评选表彰并向上级推选。
前崔楼小学
2012年12月19日