一、指导思想
以深入贯彻落实中央7号文件、广泛开展阳光体育运动为宗旨，以宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
班主任、体育教师是学校长跑活动的重要组织者和推动者，要组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，让长跑活动覆盖到每一个班级、每一个学生，形成强身健体、阳光运动的校园冬季长跑活动氛围和文化，使冬季长跑运动“人人踊跃参加、班班积极组织”。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、活动领导小组
组长：李应池
副组长：文小燕、龚华
组员：张云红、陈迎春、体育老师、各年级组长
四、参加对象
本校六、七、八、九年级学生（特异体质除外）
五、活动时间
2012年11月——2013年4月（含寒假）
六、活动内容
1.大课间举行一次学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。
2.每天长跑距离基数为： 1500米，体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。
3.法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按要求自觉坚持长跑锻炼并做好记录。各年级、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程，并及时上交统计表。
七、锻炼时间安排
周二——周五：大课间时间
周一：各班利用体育活动课时间，无体育活动课的班级利用体育课时间锻炼。
八、长跑注意事项
1.各班主任加强安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2.跑步时保持班级队形整齐，严禁班级之间进行超越。
3.班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4.班主任要做好学生身体素质情况的调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，对这些学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
5.雨雪天气等暂停。
九、班级优秀组织奖评选条件
1.冬季长跑活动组织健全，措施具体；
2.认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动；
3.冬季长跑普及率高，学生普遍完成长跑里程，锻炼效果显著；
4.活动记载完整；
5.活动期间未发生任何安全事故。
2012年11月20日