2012年天波张楼小学 阳光体育冬季长跑活动实施方案

一、指导思想全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全国亿万学生阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育充满活力

三、参加对象

1---6年级学生

四、活动时间

2012年12月20日至2013年4月30日

五、组织机构

组长:刘文明

副组长:樊遵勇

组员:正副班主任    体育教师:樊遵勇

六、活动内容

1、2012年12月20日,学校举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

2、每天长跑距离(参考)基数为:一、二年级800m(不做强硬要求),三、四年级900m,五、六年级1000m。周一至周五每天以班级为单位组织学生完成跑步里程(体育课或课外活动时间)。节假日和寒假期间各班要求学生自觉坚持长跑并做好记录(每人一表)。各班要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。总里程基数为140公里(1----2年级不作强硬要求)。

七、具体安排及要求

1、周一至周五利用体育课或课外活动时间完成,周末在家主动完成。

2、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合,确保学生每天活动量。

4、在组织冬季长跑活动中,要注意学生安全,体质弱的学生可适当降低要求,因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑(班主任一定要注意这类学生),鼓励教师领跑,严禁将学生带到校外跑步。

5、2013年5月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

6、学校将对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰。具体名额如下:先进班级2个,优秀学生每班5名。