潍坊七中阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
全面贯彻落实关入开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的指示精神，广泛开展我校阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。
二、活动主题
阳光体育与快乐校园同行
三、组织机构
（一）、领导小组
组 长：耿维胜、
付组长：刘新博、张世茂、韩复宁、张伟杰、高建平、姚宁
成 员：各班班主任、全体体育教师
四、参加对象
高一、高二、高三全体学生。
五、活动安排
（一）、启动仪式
1、时间：2012年12月1日
2、横幅：潍坊七中阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
（二）宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲；
2、各班主任利用班会时间对学生进行宣传教育。
六、长跑活动时间安排
2012年12月1日至2013年3月31日
七、长跑活动方法及要求
1、长跑活动时间安排:每天上午课间操、下午大课间、体育课外活动。（高一年级上午大课间，高二年级下午大课间，高三年级体育课外活动时间）
2、学生处、艺体部全面负责安排各年级阳光体育冬季长跑活动时间安排与组织。
3、利用体育课、课间操、《国家学生体质健康标准》达标，开展冬季长跑活动锻炼。
4、每天各年级、各班利用课间操、课外活动时间组织学生完成长跑距离不少于2000米，
5、学生处、团委安排专人对各班冬季长跑活动开展情况进行监督检查，加强对长跑活动的宣传和报道，营造良好的氛围，确保活动按要求实施。
6、各年级主任要予以充分的重视，同班主任一起全部参与到长跑活动当中，广泛发动学生积极参加，认真组织实施。
7、组织学生长跑活动中，要注意安全第一；运动量、强度要循序渐进，逐步提高。
8、长跑活动一律安排在校园路和学校田径场进行。
9、伤残或有心脏病疾的学生，可因人而异自行安排适量运动。
八、表彰与奖励
学生阳光体育冬季长跑活动将设立“优秀组织单位奖”，对在阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级进行奖励。