山东省烟台市芝罘区文化路小学 2012.12
为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神和芝罘区教体局文件精神，把冬季长跑活动与保证学生每天锻炼一小时有机结合起来，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质。以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的群体学校的体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生健康的、全面发展。几年来，根据我校实际情况，因地制宜，制定了适合我校学生各个年龄段的长跑活动方案，现将活动总结如下：
一、领导重视，部署周密
我校领导班子常年以来十分重视阳光体育活动的开展。为确保冬季长跑活动有序开展，我校成立了学校阳光体育活动领导小组，组长由校长担任，副组长由分管副校长担任，组员为教导处、体育组教师及班主任、副班主任形成了强有力的领导小组。在每年一度的长跑启动仪式上我们着重做好三件事：一是在校园的醒目位置悬挂横幅，让学生通过横幅就知道冬季长跑活动已经开始了；二是在启动仪式上的讲话，连续几年，启动仪式上的讲话都是由一把手校长亲自讲话的；三是组织长跑活动，我们要求全体学生在启动仪式后的长跑中每天不少于1千米，从此拉开了冬季长跑的序幕。
二、加大宣传，营造氛围
为了搞好宣传和发动工作，学校在开展长跑活动前，校长利用晨会时间对全体学生宣传了开展此项活动的重要意义及活动方案。同时，利用班会、板报，体育室内课等形式对学生进行阳光体育运动宣传，通过宣传使每一位同学都能深入了解阳光体育活动的意义。在学校运动场宣传栏上“我运动、我健康、我快乐”，“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子”等口号深入人心，在全校掀起了热爱体育运动，人人参与运动的高潮。
三、开齐开足课时，强力推进阳光体育活动
1.严格执行标准，确保大课间、冬季长跑活动落到实处。
我校严格按照国家课程标准计划，开齐开足体育课程，并按照课程标准上课，当天没有体育课的班级安排体育活动课，教务处与值周领导进行不定期检查。
严格执行统一作息时间，保证学生每天至少一小时体育锻炼时间（含体育课、体活课）。积极组织学生课内外体育活动，并力求规范化、制度化，我校大课间活动时间为30分钟（包括广播体操、手语操、行为规范操）。从2012年开始我校实行“体育艺术2+1”活动，每周四下午第三节课为固定的活动时间，并纳入课程表，要求每一名学生都要掌握跳绳、踢毽两项技能。在每年的十一月中旬，我校开始进行冬季长跑活动，结合本校场地实际，合理安排时间，确保学生在校体育锻炼时间大于1小时。根据学校场地的实际情况，我们因地制宜，采取分区域活动：一年级级部在小操场进行长跑活动；二、三年级级部在大操场跑小圈；四、五年级级部跑大圈；每天学生在校跑步基数为一、二、三年级级部800米，四、五年级级部1000米。确保将冬季长跑活动落到实处。从2011年开始我校重新制定了冬季长跑活动方案，一年级级部跑小操场；二年级级部在葡萄架下的甬路；三、四、五年级级部跑大操场；冬季长跑第一周，五年级级部在操场中间进行跳绳练习；第二周，四年级级部跳绳，依次类推。
2.搭建展示平台，注重培养学生的个性发展
为了培养学生个性发展，我校建立了田径队、篮球、排球队、跳绳队等课外兴趣小组，并指派专职体育教师进行辅导。每年的春、秋两季我校都会为学生展示个性搭建平台，组织校运动会，有集体参加项目如：广播操、队列、跳绳、踢毽、拔河；也有个人参加项目如：田径比赛，都是先在班级比赛，然后评出优胜者代表班级参加校级比赛，比赛结束当场发奖状和奖品，获奖面高达全校学生的10%，也就是说只要参加校级比赛都有奖，极大地促进了学生主动参加各项体育活动的热情，使学生的身体素质和运动技能都有较大的提高。
3.组织开展活动，强力推进学校冬季长跑运动
为了做好阳光体育冬季长跑活动的开展，活动伊始，我校就要求全体师生共同参与阳光体育冬季长跑活动，一个人也不准少。我们利用学校现有场地，长年以来坚持开展各项体育活动，增强学生体质，从而推进我校阳光体育冬季长跑活动的开展。
四、实施贯彻好冬季长跑做好以下几个方面
1.学校领导高度重视，部署实施相关方案。
我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时，坚持长跑1000米的活动方案。我校学生人数多，班级多，场地相对密集的情况下，学校领导组织主管部门、级部组长、体育教师等有关人员，共同制定适合我校学生冬季长跑和其它体育项目活动的时间、地点等，并把此项工作具体落实到每天负责的领导和个人，做到了学生每天长跑活动时，有校领导在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。在每天学生长跑过程中由体育教师具体技术指挥，合理安排跑的线路和方法，每天由各班班主任和副班主任亲自领跑带队，控制好学生跑的秩序和速度，做到每天学生长跑活动安全有序。
2.引导学生主动参与体育锻炼，营造充满生机活力的校园。
在启动学生每天锻炼一小时，坚持长跑1000米的阳光体育活动中，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，树立师生“健康第一”的思想观念。我校教职员工在学校领导的组织下，每天坚持提前到校参加有组织的早晨跑步，打羽毛球，跳长短绳，踢毽子，等一些体育活动。我们将通过教职员工开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如我校的校园每天都充满着生机和活力。
3.实施过程不断总结，积累经验，提倡创新精神。
我们将把开展冬季长跑等阳光体育活动与《学生体质健康达标》相结合，在各年级创设一些考核项目，并公布各年龄段的考核竞赛标准，使学生在参与体育锻炼的过程中明确自己的运动技能水平和锻炼目标。把阳光体育活动和校园体育文化建设紧密地联系在一起，把我校学生的身体素质、运动水平推上一个新台阶。
五、文化路小学阳光体育要求
1.学会两项以上的体育运动技能。
2.每天体育锻炼不少于１小时。
3.全面达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。
4.养成良好的体育锻炼习惯。
5.体质健康水平得到提高。
六、文化路小学阳光体育活动口号
1.健康第一
2.达标争优、强健体魄
3.走向操场、走进大自然、走到阳光下
4.我阳光、我运动、我健康、我快乐
5.每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子
总之，我校在阳光体育冬季长跑活动方面严格按照相关要求认真做好各方面的工作，确保学生有足够的时间参加阳光体育冬季长跑活动，增强学生身体素质，全面提高我校学生身体素质和教育教学质量。