仁怀市喜头中学关于开展第六届全国亿万学生阳光体育
冬季长跑活动的实施方案
为了认真贯彻全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及仁怀市教育和科学技术局文件（仁教科基[2012]68号）文件精神，掀起阳光体育冬季长跑活动的热潮，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生的体质健康水平，营造全员参与体育锻炼的良好风气氛围。结合我校实际，特制定我校阳光体育冬季长跑活动实施方案。
一、指导思想
为了促进学生的全面发展和健康成长,切实贯彻健康第一的指导思想落到实处,面对当前我国面临复杂的国际形式，尤其是日本在我钓鱼岛问题上故意制造矛盾，挑起事端，作为当前的青少年学生更应该强身健体，捍卫祖国的神圣主权，因此我校把开展阳光体育冬季长跑活动作为加强学生爱国主义和推进素质教育的重要突破口。大力开展健康向上的体育活动，提高学生身体素质，培养学生锻炼身体的意识、习惯和能力，同时增强组织纪律性。磨练学生的意志品质，有效提高学生的体质和耐力素质水平。
二、成立领导机构
组 长：罗 伟
副组长：陈 碧 母天才
成 员：蒲定远 何明照 陈 宇 周 杰 张杏凤 陈 荀
张国余 夏 兵 各体育老师及各班班主任
领导小组办公室下设在教务处，由周杰 夏兵 张国余负责具体工作。
三、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
四、参加对象
全体在校学生
五、活动时间
2012年12月至2013年4月
六、活动内容安排
1、起跑仪式及冬季长跑竞技比赛
时间：2010年12月14日集中举行第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的起跑仪式和学生冬季长跑竞技比赛
具体议程：
（1）在活动开始前由学校政教处制定本次起跑活动安全预案。确保活动的顺利进行。
（2）上午9：20召开预备会；
（3）上午10：00举行升旗仪式；
（4）罗伟校长讲话，进行爱国主义教育；
（5）11：00张国余组织学生起跑；
（6）13：30开展学生冬季长跑竞技比赛；
（7）16：00闭幕式。
3、学生日常锻炼要求
（1）我们继续坚持上学期的长跑方案，学生每天长跑距离基数为男生1500米，女生1000米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日期间要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里数。
（2）由值周教师组织住校生每天早上进行晨跑和早操。同时在班主任的配合下利用课间时间和课外活动时间有序组织各班进行跑步锻炼。
（3）体育教师要充分利用体育课时间加强学生的长跑训练。
（4）每个学生锻炼时间每天不能少于1个小时，全体学生必须自觉、保质保量的完成。从而使学生养成自觉长期参加体育锻炼的终身体育意识以及健康向上的生活方式。
（5）建立长效机制，成立中长跑活动兴趣小组，备战各级各类中长跑竞技比赛。
七、 注意事项
1、注重学生的安全教育。
2、在跑步时班级之间应隔有一定的距离，防止推、挤、撞等现象的发生。
3、在跑步过程中每个学生要听从值周老师和体育老师的安排。
4、班主任和体育老师要做好学生的身体素质情况调查，对因身体原因而不能参加跑步的学生，及时作好安排。
仁怀市喜头中学
2010年12月10日