广汉市兴隆中学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，落实以“热爱祖国从体育锻炼开始”的主题，切实抓好我校学生的体育锻炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，增强学生体质，经学校研究决定我校全面实施学生冬季长跑计划，具体方案如下：
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、组织机构
1、领导小组
组长：王万春
副组长：胡昌华、周德才
2、实施小组
组员：朱茂洪、潘后锋、肖尤建、杜恩彪、鄢建勇、谭世军、张志国、李艺姝及年级组长各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2012年12月至2013年10月
六、活动内容
（一）起跑仪式
时间：2012年12月25日上午10：00。
横幅：广汉市兴隆中学2012年阳光体育冬季长跑活动起跑仪式
（二）宣传工作
1、校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。
2、各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
3、利用橱窗、展板对活动内容进行宣传展示。
（三）活动记录
1、班主任老师负责管理
2、班级体育委员及小组长负责记录统计
3、月底上交体育组备案
（四）活动目标
学生累计长跑距离190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。
七、实施方法
1、通过学校的宣传，要对全校师生宣传我校“阳光体育与美丽校园同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照广汉市教育局的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》的标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动部分时间将用在“阳光体育与美丽校园同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用住校生晨练、上午大课间活动及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可自发通过我校“阳光体育与美丽校园同行”的规定路线，努力跑完自己的路程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从20012年12月开始到2013年10月结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用大课间时间集中全校师生集体进行长跑。以各班两列纵队作为一个单位，各班班主任组织跟随，各年级为一组。长跑路线分两条：①沿学校围墙周围的消防通道绕学校慢跑一圈（从篮球场开始，绕男生寝室，沿学校围墙边的消防通道经器械运动场边的羽毛球场至100米跑道尽头结束）；②沿学校运动场跑道慢跑4圈。各年级按学校安排（具体安排附后）轮流沿两条路线长跑。
2、组织学生利用体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离（参考）基数为：初三年级1100米，初二年级1000米，初一年级900米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与美丽校园同行”长跑活动高度重视，由学校行政及学生会来负责检查（跟班监督），班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、 各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级的评比活动及班主任工作考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁同学之间、班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、在雨雪天气等不适宜跑步的情况下，活动暂停。
特别提醒：各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到2013年11月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。
广汉市兴隆中学
2012年12月
附：兴隆中学阳光体育冬季长跑活动工作小组成员及职责
（起跑仪式定于12月25日上午10:00进行）
组 长：王万春（校 长）：负责活动的全面工作（起跑仪式上宣布长跑活动开始）。
副组长：胡昌华（副校长）：负责活动组织与筹划（作起跑仪式动员讲话）。
周德才（副校长）：负责活动安全工作。
成 员：朱茂洪、杜恩彪：负责体育教师工作安排及考核。
潘后锋：负责活动后勤保障工作。
肖尤建：负责活动方案制定、宣传，班主任工作安排及考核。
张志国：负责组织学生会成员对班集体活动情况进行考核。（起跑仪式作好宣传工作、制作横幅“广汉市兴隆中学2012年阳光体育冬季长跑活动起跑仪式”）
李艺姝：负责活动网站管理，活动宣传等工作。
各班主任：负责本班学生长跑活动的组织、宣传、教育及考核工作。
谭世军、鄢建勇：负责全校学生长跑活动的指挥和保障工作。
黄 珊：负责起跑仪式学生的组织、整队工作，活动开展期间的摄像工作。
年级组长：负责本年级组织、本年级各班的协调等工作。
李晓波：负责起跑仪式及活动开展期间的摄影工作。
活动路线安排：
路线①路线②12月25日（起跑仪式）七、八、九年级 星期一七、八年级九年级星期二七、九年级八年级星期三八、九年级七年级星期四七、八年级九年级星期五七、九年级八年级
长跑路线分两条：①沿学校围墙周围的消防通道绕学校慢跑一圈（从篮球场开始，绕男生寝室，沿学校围墙边的消防通道经器械运动场边的羽毛球场至100米跑道尽头结束）；②沿学校运动场跑道慢跑4圈。