2012明珠小学“阳光一小时”体育活动方案
一、指导思想：
为继续贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定,认真落实市教委关于“阳光体育”的有关要求，使全体师生树立“健康第一”、确保学生每天有一小时课外体锻活动的要求；让学生真正体验到体育活动的乐趣和兴趣，使学生身心得到健康发展，培养学生终身体育锻炼的意识，提高学生的各项身体素质指标。力争学校全员学生课外体育活动参与率达到100％；达到一小时锻炼率为90%以上；《学生体质健康标准》及格等级以上；掌握至少两项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，使体质健康水平切实得到提高。
二、主要工作
1、宣传并贯彻落实全国学校体育工作会议精神，坚持“健康第一”的指导思想，广泛开展“阳光体育、健身活动”提高广大学生的体质健康水平，合理按排好早上的大活动并作好相应的活动情况记录。
2、根据学校实际，科学安排学校体育活动时间，确保每周安排“三课、两操、两活动”，作到专课专用，提高学生体育课、活动课、广播操质量。
3、保证学生每天校园体育活动一小时，认真落实“三课、两操、两活动”，即每周安排体育与健身课程3课时，体育活动2次，每天安排广播操至少1次、眼保健操2次。做好“三课、两操、两活动”学生出勤记录，
4、根据教师个人特长，制定好学校运动队的项目，有计划、有目的地开展体育训练，培养学生运动技能，提高学生的身体素质。
5、做好学生身体素质测试统计、汇总、上报工作，并加强两个学期的数据对比，采取
有效的改进方法和措施，切实提高学生身体素质。
6、开展丰富多样的体育竞赛活动，丰富学生课余文化生活，提高学生运动竞技水平。
三、具体措施：
1、落实“三课、两操、两活动”的具体安排
（1）开齐并上好体育课。学校按照国家有关中小学体育课设置的规定和要求，开齐体育课：1～3年级每周为3课时体育课和2课时体锻课，保证每天有一课时35分钟，加上三操及午间活动来保障；4～5年级每周为2课时体育课和2课时体锻课，加上三操及午间活动来保障。学校和教师不得以任何理由削减、挤占体育课及活动时间。
（2）专课专用，落实“三课、两操、两活动”。做到管理规范到位、活动场地到位、活动器材到位。做好每次活动的出勤统计，确保学生的安全。
（3）开展晨练活动，争取家长的支持和社区的关心，以单人、小组或班级的形式组织学生进行活动，养成积极自觉参与体育锻炼的好习惯，并结合学生行为规范教育，树立文明锻炼、团结合作的少先队员新形象。学校上午7：45开校门，8：10之前，由教师组织学生室外晨练。学生活动以自愿为主。
（4）创造机会力争时间做好中午的场地和器材的开放，为学生的午间锻炼提供方便。
午间活动时间安排：12：20——12：45
周一、三为一、三、五年级；周二、四为二、四年级。
（5）每周四下午为“快乐活动日”，每周四下午半天不开设工具学科课程，安排学生活动课程。这天不允许布置作业。三点后安排兴趣活动，做到：一个学生一项爱好；一个学生一项体育活动。
四、时间安排：
（一）上午：晨锻
时间：25分钟
1、7:45-8:05学生进入操场，自由活动和游戏。
活动内容：转呼啦圈、打排球、跳长绳、跳短绳、踢毽子、抖空竹、跳橡皮筋、打羽毛球等。
2、8:05-8:07嘹亮的《入场曲》整队。同学们立即停止活动，迅速跑到自己做操的位置，并踏步看齐整队，升旗。
3、8:07-8:12
周二、四：全国第二套小学生广播体操2 《初升的太阳》
周三、五：五步拳、素质练习
4、8:12-8:15退场(两路纵队)
（二）午间锻炼 （时间安排：12：20——12：45）
周一周三：一、三、五年级
周二周四：二、四年级
活动器材：呼啦圈、排球、长绳、短绳、毽子、空竹、橡皮筋、健身车、羽毛球等
组织管理：周一、三：班主任 周二、四：搭班教师
注：2012年2月起增设午间走步活动。
总负责：行政值日、体育教师
（三）周五：体锻活动
14:35-15:10 听音乐进场 校园集体舞、艺术操
五、安全保障：
1、学校教辅组每天检查场地，保证场地无异物，不湿滑。
2、体育教师每天提前做好器材检查准备工作、场地划分。
3、值勤护导老师做好校园内各划分区域的安全工作。
4、班主任老师积极参与班级管理，指导学生安全、有序开展各时间段的体育锻炼。
二、工作领导小组:
组长：王超
副组长：陈卫
组员：施翔、邓鸣、李华、张斌、徐善良、贝娅弘