冯家学校
阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想
全面贯彻落实《关于开展第六界全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动表达对祖国的热爱。以“热爱祖国从体育锻炼开始”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，推动学生阳光体育运动。
二、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、参加对象
全校各级各部学生
四、活动时间
2012年11月1日至跑完规定距离
五、活动领导小组：
组 长：王庆新
副组长：张学杰 孙延平 林建熙
成员：校其他领导班子成员、级长、班主任及体育教师
六、实施内容
1、2012年11月1日，学校利用大课间时间集合举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。
2、冬季长跑总里程以190公里为基数，从台湾基隆市到钓鱼岛的距离。每天展示学生长跑路程。
3、每天长跑距离：小学生800-1000米；初中生1500米（初四1500米）
4、活动场地分配：
办公楼前：小学部
田径场：初中部
5、体育教师组织各班按要求依次带队，班主任跟跑。各班级每日长跑活动情况由体育教师调控。在冬季长跑活动结束时，保证每个学生冬季长跑的总里程。
6、长跑注意事项
1、注重安全教育，各班学生在长跑前应整队，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求步伐整齐。
5、不能参加长跑的学生，需要有医生诊断证明。
6、雨天、暴雪、场地不适时停止。
七、实施原则
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
八、教师安排及安全措施
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全地练习。体育组老师负责具体的长跑组织工作。