2012——2013学年阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：为认真贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，落实开展全国亿万学生阳光体育的精神，我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、组织领导组长：孙晓亮副组长：孔明云、冯海荣、刘爱萍组员：体育老师及各班班主任。
三、活动主题：热爱祖国，从体育锻炼开始。
四、参加对象：全校师生。
五、活动时间：2012年11月至2013年3月利用上下午大课间的时间。
六、活动内容1、2012年11月5日大课间时间进行全校师生起跑仪式2、每天每生长跑距离大概800-1000米（操场跑道5圈，校园水泥路6圈），整个活动每生长跑距离大概140公里.3、在法定工作日内有班主任和体育老师组织指导学生完成跑步里程，节假日和寒假期间由学生自觉完成并做好记录。4、学校成立长跑小组，选定负责同学，以小组为单位做好每日长跑记录，班内公示上墙，体育委员作好每日督查。在冬季长跑活动结束时，全班统计每个学生跑步的总里程。5做好各班体育小组长和体育委员培训工作。6.班主任每日过问，每周统计，纳入班级五星评比。
七、具体实施1、活动场地：一年级两个班沿校园甬路绕西花园跑，二三年级在大操场内圈跑，四五六年级绕大操场外圈跑，每天上午大课间开始长跑。2、各班主任要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，步伐整齐，口号洪亮，维持好纪律。3、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。4、做好宣传工作（冯兴业老师具体负责）5、体育委员要协助班主任，每天做好活动记录，组织好本班学生整齐有序的进行长跑活动。6、教师要坚持进行长跑练习，体育老师分年级对其他教师进行考勤，并在校内公示。男教师每天跑1000米，女教师每天跑800米。（孕、产妇及50岁以上人员除外）
八、注意事项1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。根据其个人情况安排适当的运动。2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。3、运动量安排原则上体育课1200米，大课间800-1000米，体育教师根据天气，学生身体情况适当安排。4、在组织长跑时原则上由班主任和体育老师共同组织，大课间班主任和体育老师必须到岗共同组织，体育课由体育老师组织。5、课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。
九、评选与表彰本次活动结束后将对表现好的班级及个人（教师/学生）进行表彰。
南京路明德小学 2012-10-25