2012年东波小学“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动方案
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国第六届亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和《关于组织开展2012年上海市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，开展好我校学生阳光体育活动，不断提高学生的体质健康水平，形成良好的校园冬季长跑活动氛围和文化，特制定本活动方案。
一、活动指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按教育部、国家体育总局、共青团中央的统一部署和浦东新区教育局工作要求，结合我校“每天一小时校园体育活动”，学校将于2012年12月至2013年4月，开展冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养我校学生热爱体育、有效提高学生体质特别是耐力素质水平，形成强身建体、进一步掀起学校阳光体育运动的新高潮，为我校的体育成绩更上一个新台阶打下坚实的基础。
二、活动的目的与意义
活动目的：通过“热爱祖国从体育锻炼开始”活动的开展，进一步推动我校体育活动的开展，丰富我校课内外体育活动内容，提高学生的体育素养，培养学生体育特长，全面提高学生的身体素质。通过体育竞技活动，增强学生参与竞争的能力，体验运动的快乐，营造“我运动、我健康、我快乐”的校园精神。
活动宗旨：热爱祖国从体育锻炼开始
活动口号：我运动、我健康、我快乐
三、参加对象：在校全体师生
四、活动组织领导
组长：范 辉
副组长：秦 新 沈晓辉 唐毅杰 包志华
组员：付正君 陈建荣 张 伟 王佳良 林莉及各班班主任
组长：落实每天冬季长跑活动第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；
副组长：落实每天冬季长跑的组织责任人，负责活动的组织、监督、落实；
组员：负责活动的统一协调，做好活动的开展；林莉负责活动的医务监督。
五、具体实施
1、时间安排：
“热爱祖国从体育锻炼开始”活动构成为：全校20分钟的早操时间、每班每天35分钟的体育课或者体锻课、 3:30——4:15分全校45分钟大课间体育活动。
2、具体安排如下：
（1）早操：全校师生进行冬季长跑活动
（2）体育课：一到五年级每周3节体育课2节体锻课（游戏课），确保每班每天35分钟的体育课或者体锻课上进行5——8分钟的冬季长跑活动。
（3）大课间体育活动： 3:30——4:15全校大课间体育活动，全校师生8——10分钟长跑活动
（4）活动要求：
每天长跑距离（参考）基数为：1000米。我校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间或者天气等原因，可以采用跳绳踢毽等其他冬季运动项目代替，并要求学生自觉坚持和做好记录。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据我校学生身体素质状况，每天一二年级600米，三四年级800米，五年级1000米，并根据学生实际情况逐步加量。学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内集体跑完当天预定的里程（600——1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一（记录表见附件一）。
（5）长跑活动示意图（见附件二）
六、活动措施
1.加强学习，转变观念。组织全体教职工认真学习《全民健身条例》，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。
2.营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注，健康促进阳光体育运动的开展。
3.建立学校体育活动的长效机制，加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓，有安排，有落实，有检查，有评价，有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组，负责活动全面安排检查评价。
4.与课外体育活动相结合，利用好课下活动时间。保证学生每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5.保证时间，形成制度，注重平时检查检查。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。
七、评选表彰
1、学校将根据记录情况评选出“先进班集体”、“长跑优秀学生”等，对长跑活动组织开展好的班级及个人进行表彰，并将学生长跑记录记录在素质发展报告中。
2、各班于2013年4月20日前将“先进班集体”、“优秀个人名单”上报学校教导处，汇总后报学校领导小组。