冬季长跑心得体会
阳光体育冬季长跑活动已经近两多月了，回首已经走过的路程，感觉收获很多，意义很大！
首先是学生的体质得到了切实的增强。以往的冬春季节，班级学生几乎每天都有五六个请病假的。现在几乎没有了。班班都是这样。五年级三班李豪男同学就是一个例子，以前她是大病没有，小病不断。经过长跑，她的身体早以没有了病痛。
第二，学生的体育技能得到了提高。在上学期中短跑比赛中，同学们的成绩普遍高于往年。预计明年的春季运动会上，体育成绩也将有质的飞跃。
第三，集体意识得到了加强。长跑活动采用积分制，每周有周评，优胜班级获得流动红旗；每月有月评，获胜班级获得“长跑先进班级”奖旗。这样，天天长跑，天天比赛。同学们对班级体的关心达到了空前的水平。
第四，心里素质也得到了锻炼。由于课余时间有了活动，同学们的心里不空虚了，尤其是缺乏家庭温暖的留守儿童等，他们的心里得到了积极的锻炼。长跑对缺乏家庭温暖的儿童来说是重要的措施之一。
长跑好处多多，我们将跑得更加起劲！
姜格庄中心小学五年四班 殷毅