2012学年青浦区东方中学冬锻月
预初、初一年级踢跳竞赛规程
一、指导思想
为了丰富学生课余体育活动、切实推进青浦区为了进一步贯彻落实全面发展的教育方针和实施青浦区学生健康促进工程，让更多的学生参与体育，培养他们自觉锻炼身体的习惯，促进学生的全面发展
二、竞赛日期
预初：2012年11月19日，初一：2012年12月26日，第八节课班会课
三、参赛对象
预初和初一年级，以班级为单位，分男、女两个组别。
四、参赛项目
踢毽子：单人踢
跳绳：单飞、跳长绳（男、女混合）
五、参赛规则
1、运动员必须思想品德良好，身体健康，无各种疾病]
2、各班设领队1人（班主任担任），教练员1人（体育委员担任），生活委员1人。
3、踢毽子项目男、女运动员各3人，单飞项目男、女运动员各3人，跳长绳项目各班人数必须为12名（男、女各6名，其中一男一女摇绳），每名运动员可兼报两项。
4、各班报名单一式两份，正确填写好运动员姓名和参加项目，字迹清楚，不得涂改，一份于11月16日前由体育委员交给体育任课老师，另一份班主任保存。
5、已报名的运动员如有特殊情况（因病、因事）不能参加竞赛，提前二天由班主任到体育组来更改，但只能换人不能换项。
六、比赛方法
1、踢毽子：时间为1分钟，在规定的时间内，若毽子落地可捡起继续比赛，个数累计计算。
2、单飞：时间为1分钟。跳长绳：时间为3分钟，在规定的时间内若中断，可继续比赛，个数累计计算。
3、单人踢、单飞分两个年级男、女两个组别进行竞赛。
4、踢毽子：单人踢，男、女各取前6名。跳绳：单飞，男、女各取前6名；跳长绳，取前3名，依次数高低计算，团体取前4名。计算方法如下：团体总分=踢毽子分数+跳绳分数（单飞+长绳）。次数高者，名次在前，如积分相等，则依个人名次多者列前。
七、奖励方法
1、获得团体、个人名次的均给予一定的奖励。
2、为严肃赛风，凡发现冒名顶替者，除取消个人和班级团体名次外，视情节全校通报批评。
体育组
2012年11月5日