广元市元坝区射箭小学
阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，继续深入贯彻落实广泛开展的全国亿万学生阳光体育运动，我校通过开展阳光体育冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、领导小组机构
组 长：刘正元
副 组 长：薛春敏
网络管理员：罗 倩
普通管理员：胡翠莲 贾德荣
安全组长：高廷军
组 员：胡开德 常新平 贾德钊 李云海 胡开富
李生黎 刘大菊 李建勇 杨满芝 吴国安
三、参加对象
射箭小学全体师生。
四、活动时间
2012年11月18日至2013年3月31日
五、活动内容
1、活动起跑仪式安排在2012年11月27日上午10：40，首先由学校领导进行“射箭乡小学阳光体育冬季长跑活动”宣传发动，进一步宣传冬季长跑的目的、意义。
2、学生代表发言。
3、第一次开跑：按照学校行政队伍、1---6年级教师的顺序进行，各班班主任跟随各班学生队伍进行。
4、长跑基数
每天每人至少跑1200--1500米。标准总里程为每人120公里。在法定工作日，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨安排其他活动。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。
六、具体实施方案
1、以班为单位，班主任负责组织；体育教师总体指挥并巡视指导。
2、学校利用早操、课间操时间，由值周教师组织，学生以班级为单位，每班成二路纵队，沿运动场环形跑道跑10圈，（一二年级跑内圈，三至六年级跑外圈）各班班主任、体育委员在班级前面领跑，副班主任列后。
3、每位学生应将自己每日参加长跑的情况向体育委员或班主任汇报，体育委员应做每日长跑情况记录工作。
4、各位班主任再将每位学生所完成的里程数登记汇总，并于周五下午放学前将本班周里程总数上报德育处。
5、每位学生在长跑时应循序渐进、坚持不懈，适当安排自己的运动量。凡因病“不宜参加长跑运动”的同学，应提出申请，向班主任说明情况，并提供有效证明，可酌情免于参加冬季长跑运动。
6、节假日和寒假期间同学们应自觉坚持长跑并做好纪录，不得弄虚作假。
7、长跑时段，不得在有机动车行驶的公路上进行长跑锻炼，以免发生交通安全事故。
七、活动宣传
1．开辟“射箭乡小学光体育冬季长跑活动宣传栏”。传播阳光体育运动知识，发布相关阳光体育活动的通知，宣传阳光体育运动，弘扬体育精神，使其成为精神文明的宣传阵地和我校学生展示精神风貌的窗口，成为校园文化建设和校园人文景观的新平台。
2．大队部利用广播、及时宣传、报道我校开展长跑活动情况，统计、发布学生参与数、跑步公里数等相关信息。组织落实相应的活动要求
八、注意事项
1．注重安全教育和体育卫生教育，按顺序开始跑步。
2．班级前后距离保持3米，后面班级不允许超越前面的班级。
3．在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4．班主任要做好学生身体素质情况的调查，随时留心班级学生的身体、心里状况，对因身体原因而不能参加长跑的学生，可以实行免跑，或安排其它可行的练习。
5．各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理、循序渐进的长跑计划，加强长跑活动的技术指导。
九、安全保障
1．学校成立阳光体育长跑领导小组，由德育处具体负责，体育组组织落实，各班班主任全力协助，学校德育处、教务处、总务处全力支持，共同合作完成体育长跑活动。
2．向全体家长发一封开展“冬季长跑”活动的告家长书，请家长支持、配合。对于生病的学生及时向班主任老师请假。
3．体育组和总务处协同做好场地的维护工作，保障长跑活动顺利进行。
射箭小学德育处
2012年11月