郝开小学2012——2013阳光体育冬季长跑方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及省市县教育部门的相关要求。进一步掀起体锻热潮， 引导学生在长跑中关注健身效果，关注意志品质培养，培养长跑兴趣，促进冬季长跑活动的广泛深入开展，形成热爱体育、崇尚运动的良好氛围；继续建立我校同学的冬季长跑宣传平台，定于2012.12月至2013.4月在我校组织开展以“热爱祖国，从体育锻炼开始”为主题的冬季长跑活动。
二、时间安排
1、第一阶段2012年12月至2013年2月
2、下学期开学至2013年4月底
三、组织机构
部 门： 校长室、体育组
组 长： 许鹏飞
副组长： 温宗保
组 员： 全体教师
四、目标要求：
1、全员参与。毎个适宜的同学人人参加长跑活动。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，学生长跑能力和体质都得以增强。
2、量力而行。要循序渐进，逐步增加运动量。
3、天天活动。在校内利用课间跑操及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。
4、安全第一。开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，确保安全。
5、郝东俏担任网络管理员，激活本校全国亿万学生阳光体育网站，及时上传各种文件、方案、启动仪式现场照片、以及五年来的阳光体育冬季长跑活动情况总结等。
五、活动组织
1、在全校范围内开展健身长跑、踢毽、跳绳三项冬季锻炼活动。全校学生继续利用在广播操时段进行长跑，组织形式同以前，每天不少于1000米，利用下午大课间时段进行踢毽、跳绳。
2、寒假长跑等活动。学校做好活动计划，同时作好记录，活动留影等，活动结束后，看哪位同学、班级完成的象征性长跑路程最远，耐力指标值提高度最大。
3、活动结束后，各班依据活动上传日志及活动图片，并评出首批“阳光少年”。
六、长跑活动路线、时间
1、绕校园操场跑
2、每天大课间进行长跑活动。
总结表彰
在阶段性活动结束之后，学校将总结评比，对先进班级和个人予以表彰并报导、宣传他们的先进事迹。
2013年此项活动结束后，学生个人被评为阳光少年，学校给予相应奖励，班级集体获得相关奖项的，学校给予专项奖励
要求教职工与同学们同时段进行跑操，积极参加冬锻活动，走到阳光下，融入自然中！
郝开小学
2012．12