2012年榆树林子镇中学冬季长跑活动方案
一、指导思想
为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质意见》精神为宗旨,以宣传实施《全民健身条例》为契机,通过开展冬季长跑活动,培养青少年热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化,不断提高学生身体素质和意志品质。落实教育部关于广泛开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知。结合我校实际情况，定于2012年11月份开展学生阳光体育冬季长跑活动。磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平进一步提高。
二、组织机构
榆树林子镇中学冬季长跑活动组织领导组成员如下：
组 长：刘立新
副组长：刘志玉
成 员：孙立新、景洪雷、吴宏伟、各班主任、体育教师
三、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
四、参加对象
全校各班学生
五、活动时间
2012年11月－2013年1月，每天早晨、课间操、体育课、体育活动课以及其他业余时间。
六、冬季长跑活动内容
1、目标：今年冬季长跑活动期间总长跑距离为140公里，象征着从宝岛台湾彭佳屿到钓鱼岛的大约距离。
2、晨跑：每天早晨7点20分到7点50分。七、八、九年级依田径场跑道、不同运动方向进行跑动。体育教师统一指挥，做好关节操，控制运动量与运动强度，学校值班领导监督，晨跑负责人带队。安全保卫处、体育组负责组织评比等措施，保障活动的安全与有序开展。
3、两操：（大课间）周一全体学生上大课间。从周二开始大课间期间，每天4个班级、周五6个班级轮流在校运动场进行冬季长跑活动，要求每次长跑不少于1500米。（二课间）学生按照课间活动的规定认真开展2+1体育活动。
4、另外利用体育课、体育活动课以及其他业余时间进行冬季长跑活动。
5、假期，学生自觉进行长跑活动，放假回来后写假期长跑活动体会，并计算总里程。
七、具体要求
1、实行班主任负责制，管理指导安排各年级部学生。
2、以班级为单位，安排人员清点和抽查班级人数。
3、保卫处、班主任体育教师加强学生安全教育，落实安全措施。
4、学校对冬季长跑中表现突出的班级给予表彰，对表现好的学生记入学生成长记录中。
5、有疾病，不易剧烈运动的学生提出申请，勉于此项活动。
榆树林子镇中学
2012年11月