为认真贯彻全国学校体育工作会议和教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺〔2006〕6号）精神，贯彻“一切为了学生 ”的可持续发展的理念，切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。特制定本方案。
一、 实施目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。坚持健康第一指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教研氛围。
2、阳光体育长跑活动与体育课教学相结合。当天没有体育课的年级，由学校统一安排，确保每个学生每天长跑的体育锻炼时间。以“达标争优、强健体魄”为目标。以上的学生能做到每天锻炼，达到增强体质。
3、开足上好体育课，将学生课外体育活动相结合，保证每天小学生长跑距离，小学生800-1000米；初中生1500米。在体育老师的协助指导下班主任认真组织开展。
4、营造良好的舆论氛围。通过各种形式，大力宣传阳光体育长跑运动，广泛传播健康理念，强健体魄。对阳光体育长跑活动中成绩优异的班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育长跑活动的开展。
二、组织机构
组 长：张滨（校长）
副组长：刘占友
组 员：全体体育教师、班主任。
三、学校整体活动安排（2012年11月）
1、活动时间 每天、大课间，午间及下午第三节课后的20分钟。
2、活动内容
第一部分：大课间广播操（时间4分钟）
师生随着音乐轻轻的走出教室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队列做广播操。负责：各班带队老师（第一节上课教师）
第二部分：大课间跑步活动（时间15分钟）
以班级为单位开展队列训练。负责：班主任及体育教师。
第三部分：走步活动（时间6分钟）
第四部分：课间自由活动时间（时间10分钟）
自由活动时间，学生在下午第三节下课后到操场自由活动，、打球、跑步、活动等。监督：操场及一楼岗位值日教师
四、运动安全保证
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。
在整个活动中，指导老师除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，必须在老师亲自指导下合理使用体育器材，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害