阳光体育冬季长跑活动启动仪式上的讲话
尊敬的老师、亲爱的同学们：
少年强则中国强，健康的体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。今天，我们在此隆重举行我校阳光体育冬季长跑活动的启动仪式。
根据榆次区教育局《关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，我校决定于2012年12月开始，开展以“热爱祖国从体育锻炼开始”为主题的第六届阳光体育冬季长跑活动。为响应上级号召，从今天开始，要求同学们每天坚持长跑达到1500米，长跑总里程为190公里。通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志，培养良好的体育锻炼习惯，有效提高同学们的身体素质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。
我校将把此项活动作为学校一项日常工作来抓，将以班级为单位组织学生每天进行长跑运动，并与体育课、课间操和活动时间有机结合起来。各班级要做好每天长跑活动情况的记录，统计每个学生长跑的总里程。所有同学要克服一切困难，发扬不怕苦精神，每天坚持长跑规定距离，节假日和寒暑假期间，自觉坚持长跑，要注意长跑活动的安全，不要在有机动车辆行驶的公路上长跑，避免发生交通事故。
我相信在这次阳光体育冬季长跑活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都不会阻挡我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们拥有着时代精神的新一代，却给予了无私的锤炼。跑步，能强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，能学会尊重与理解、学会如何克服困难。
老师们，同学们，让我们运动起来，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，祝愿同学们在阳光体育冬季长跑活动中增强体魄，健康成长。
谢谢大家！