刘寨小学
冬季长跑活动方案
一.指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育活动为重点，在我校广泛、深入、持久地开展学生“阳光体育运动”。加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质，推进校园体育文化建设。
二．工作目标
认真落实《学生体质健康标准》，进一步加强学校体育工作，坚持一切从学生的终身发展需要出发，激发学生的运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康发展，全面推进素质教育。
通过开展冬季长跑活动，增强学生体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园精神。同时通过此活动，使全民健身活动进一步得到推广和普及。
三．活动主题 运动 文明 健康 快乐
四．活动保障：为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组：
组 长：韩广瑞
副组长：黄玉龙
组 员：1-6年级班主任
班主任具体组织各班的活动开展，体育组负责活动场地安排；教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
五．实施原则
1．以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2．关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3．增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。
4．因地制宜，开展丰富多彩的小型体育活动。各班要充分考虑场地和学生的身心特点，设计、选择了一些简单、有趣、有锻炼价值的游戏，让每一个学生都活动起来，并注意安全。
六．实施内容
1．结合本校实际情况制定活动方案。
2．减轻学生课业负担，不拖课，保证学生课间休息时间，开足上足体育课，按照国家课改新标准执行。
3．认真做好眼保健操和广播体操，要求老师督促学生做操时节奏整齐、动作规范到位。
4．开展“大课间”30分钟（上午10:20—10:50）广播体操及眼保健操。下午课间活动3：30—3:50，以班级为单位进行丰富多彩的文体活动，包括踢毽子、跳绳、跳大绳、游戏等。
5．必选内容：《国家学生体质健康标准》规定的测试项目每周一至两次。
一、二年级：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子（选测一项）
三、四年级：坐位体前屈、仰卧起坐（选测一项）、50米跑（25米×2往返跑立定跳远、跳绳（选测一项）
五、六年级：坐位体前屈、仰卧起坐（选测一项）、50米跑（25米×2往返跑）立定跳远、跳绳、篮球运球、排球垫球。
七、活动要求
1．营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解，支持学校开展这项工作，确保我校开展阳光体育活动工作各项目标得以实现。
2、班主任参照活动内容，在体育教师的指导下选择项目试行一周，制定本班周活动计划上报体育组，体育组汇总后由大队部组织检查。
3、各班严格按活动安排表组织实施，不得随意更改活动内容。一个月调整一次周活动内容，力求活动内容丰富多彩。
4、校长、教导处巡查，督促值日学生严格检查。
5、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。