热爱祖国从体育锻炼开始
2012日晖新村小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、校领导小组
主任：余忠信
副主任：金蕾、华伟、李志刚
组员：陆苗青、徐皓琛、厉刚、徐凤安、徐亦欢、周雪岚、李洁、沈萍
侍金薇、洪瑛、谢丁、邵晓赟、戴倩、郭静
策划组组长：华伟
策划组组员：徐皓琛、厉刚、徐凤安
执行组组长：徐皓琛
执行组组员：厉刚、徐凤安、洪瑛、谢丁、邵晓赟、戴倩、郭静
各班班主任
宣传组组长：陆苗青
宣传组组员：徐亦欢、周雪岚、李洁、沈萍
后勤保障组组长：李志刚
后勤保障组组员：侍金薇、姜安水、洪文妹、钱雪珍
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、指导思想：全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，以广泛开展阳光体育活动为宗旨，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
四、活动对象：全校学生
五、活动时间：2012年12月24日——2013年4月30日
六、活动地点：日晖新村小学校内，学生居住地
七、各阶段安排
准备阶段：
1、开学初，体育组，卫生室联合开展“学生体质健康调查”活动。进行汇总，整理。
2、领导小组讨论活动方案。
3、在校园网中开设校级“阳光体育栏”。
实施阶段：
1、12月24日升旗仪式，“日晖新村小学阳光体育冬季长跑”的启动。
2、12月24日到12月28日，各班在校园阳光体育栏中注册，开设班级活动网页。在网上可以发布与体育有关的知识，及长跑感受，日记及周记等。
3、12月24日到3月31日，各班在体育课，体育活动课，早操，家庭休息时间，开展冬季长跑活动。并按要求记入长跑的成绩。
4、组织开展冬季长跑征文、摄影活动。
总结阶段：
1、统计汇总各班在校园网上的交流情况。
2、开展征文，摄影的评选活动。
3、开展优秀组织奖的评选活动。
八、活动要求：
1、长跑距离参考基数：
五年级学生每人每天长跑距离（参考）基数为： 1000米；四年级学生每人每天长跑距离（参考）基数为800米—1000米；三年级每人每天600米—800米；二年级每人每天走走跑跑距离（基数）为600米；一年级每人每天走走跑跑400米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。体育组、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
2、卫生室负责在活动时的学生安全，并在活动中指导学生与长跑卫生相关的知识。
3、体育组负责总体策划及指导学生开展长跑活动，对各班的长跑距离进行检查。
4、各班班主任及搭班教师负责好学生在长跑活动中的安全，做好班级长跑里程数的统计工作。
5、每班95%以上的学生完成每天预定的距离时，该班级即完成了当天任务。
6、长跑活动除利用早操，体育课，体育活动课进行外，班主任还可以自行安排时间。
7、学生可依据自己的身体情况自己制定当天的长跑距离。雨天及不适合外出活动的时间，学生可以用跳绳，踢毽等其他的体育锻炼项目保证每天的体育活动量。
8、三到五年级可组织学生开展写日记、周记、征文、摄影等活动。
九、活动原则：
1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。
2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。
4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。
徐汇区日晖新村小学体育组
2012-12-17