大同铁一中阳光体育冬季长跑活动计划

根据《山西省教育厅 山西省体育局共青团山西省委关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,促进全校学生积极锻炼身体,磨练意

根据《山西省教育厅 山西省体育局共青团山西省委关于开展第六届阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,切实提升学生的体育文化素养和身体健康水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮,促进全校学生积极锻炼身体,磨练意志品质。2012年12月3日,我校启动“山西省第六届阳光体育冬季长跑活动”,为了确保活动顺利开展,提高班级参与的积极性,使活动真正取得实效,我校领导小组根据学校的实际情况,具体工作安排如下:

1、根据学校场地情况初中学生每天利用早操跑步600米,高中学生跑步1000米;

地点:学校田径场  负责人:体育教师和班主任

2、利用体育课初、高中学生跑600米/节;

地点:学校田径场  负责人:体育教师

     3、每天课间操初、高中学生均跑1000米;

     4、初中学生自觉锻炼每周6200米,高中学生自觉锻炼每周8200米;

     5、周六、周日初中学生自觉跑步1000米/天,合计2000米。高中学生自觉跑步1000米/天,合计2000米;

     6、以上四项初中学生合计约8200米左右/周,高中学生合计10200 米左右/周;

     7、寒假初中学生自觉跑步1500米/天,高中学生自觉跑步2000      米/天;

8、12月3日学校利用课间操升旗时间组织冬季长跑启动仪式。

大同铁一中体育组

2012年1月4日