一、指导思想：
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，深入开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑、健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：“热爱祖国从体育锻炼开始”。
三、参加对象：五～九年级
四、活动时间：2012年12月-----2013年4月
五、活动主要内容
1．2012年12月13日，上午大课间举行起跑仪式。
2．学生进行长跑活动。每天长跑距离基数为：小学生800-1000米，初中生1500米。活动期间总长跑距离140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）。以跑完选定的总里程为止。学生在班主任组织下，在校园内集体完成当天预定的锻炼目标里程。冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3．2013年4月，对 “学生阳光体育”冬季长跑活动有突出表现的班级和个人进行表彰。
六、活动要求
1．组织机构
组 长：章华忠
副组长：岳亚栋、王建明、陈彩云、张叶英
组 员：体育教师 政教处成员 各班班主任
2．重视活动指导。长跑活动要坚持“热爱祖国从体育锻炼开始”理念，遵循因地制宜、因人而宜、分类指导、循序渐进原则。活动时间要灵活多样，利用体育课、课间操、大课间体育活动和课外体育活动时间分段、分量累计跑完。对不同体质的学生，活动应有不同的要求，要灵活安排，如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
3．形成活动合力。长跑是学生《国家学生体质健康标准》达标锻炼的内容，是开展“生命教育”的实践部分，学校是开展冬季长跑活动的主体，要发挥体育教师和班主任的主导作用，发挥优秀团员的先锋模范作用、优秀运动员的示范榜样作用。要组织对家长进行活动宣传，得到家长的广泛认可和支持。要发挥社会参与积极性，创设学校、家庭、社会共同参与的活动平台，形成活动合力。
4．保障活动条件。确保活动时间、活动场地等必要条件的到位，合理安排每天一小时的体育锻炼时间，有效整合利用学校活动场地。可以布置体育家庭作业，鼓励学生节假日在家长的指导下选择安全区域进行长跑。
5．强化安全措施。要制订安全保障预案，建立安全保障体系，落实安全保障措施。尤其要宣传“安全首位、健康第一、重在参与，进步就好”的活动观，加强学生参加长跑的安全和卫生知识教育，组织体育老师与班主任对学生体质健康状况进行了解和观测，做好健康安全方面的提示，确保阳光体育冬季长跑活动安全、健康、有效、持久地开展。
6．细化工作管理。要加强活动管理，做到开始有计划安排，中期调控措施，结束有总结表彰。要设计班集体和学生个人的活动统计表，做好情况记录、数据统计，让学生体会自己的进步，老师、家长关注孩子的发展。要将冬季长跑活动与爱国主义教育、生命教育等结合起来对学生进行多元教育，使冬季长跑活动真正成为学校重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
7．积极宣传报道。要在校园网（校报）、区教育网、镇政府网站上多渠道、全方位宣传报道我校“热爱祖国从体育锻炼开始”冬季长跑活动信息。
七、评选与表彰
“学生阳光体育”冬季长跑活动将评选优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的活动和表彰情况应记入成长记录袋、素质发展报告书。
卢家巷实验学校 2012-12-12