高阳小学第六届阳光体育冬季长跑活动实施方案
一、指导思想
为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发【2007】7号）以及《切实保证中小学生一小时校园体育活动的规定》和省市区有关文件精神，推进阳光体育冬季长跑活动经常化、制度化，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，使学生以强健的体魄、充沛的精力从事学习、工作。学校决定开展主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”的第六届阳光体育冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象
全体学生（有病不能参加的除外）
四、活动时间
2012年11月1日至2013年4月30日
五、活动内容
1、2012年11月6日，学校举行学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2、每天长跑距离（参考）基数为：一、二、三年级：800米（沿操场外圈4圈）；四～五年级1000米（沿操场外圈5圈）。周一至周五每天上午快乐大课间以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
3、冬季长跑总里程：一、二、三年级学生为140千米，四～五年级学生为190千米。
六、具体安排及要求
1、周一至周五长跑活动时间上午第二节后大课间，下午第二节后大课间到操场集合开始。
2、体育课利用活动准备时间沿操场跑4～5圈（体育教师负责）。
3、各班要将冬季长跑活动与课外体育活动、大课间体育活动有机结合，确保学生每天在校体育活动时间达到一小时。
4、班主任、体育教师要相互配合，充分调动学生参加冬季长跑活动的积极性。
5、在组织冬季长跑活动中，要注意学生安全，体质弱的学生可适当降低要求，因病不宜参加长跑活动的学生可申请免跑（班主任一定要注意这类学生），鼓励教师领跑，严禁将学生带到校外跑步。
6、为了检验学生的长跑锻炼效果，学校将在2013年1月份开展一次冬季长跑比赛活动，对冬季长跑活动中涌现出来的先进班级和优秀学生予以表彰奖励。
七、组织机构
组 长：郭兆强
副组长：张久海、苗学升
组 员：王建民、陶大干、俆治军和全体班主任
八、保障措施
1.加强组织领导，完善各项制度。学校要在“阳光体育运动”领导小组的领导下，根据学校提出的工作要求，有计划、有组织、有步骤地落实各项有效措施，明确各自的工作职责，并建立各项管理制度，不断提升运动水平。
2.加大宣传力度，营造良好氛围。学校通过多种形式，如：广播、黑板报、宣传栏、班会课等，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，激励全体学生积极参加体育锻炼，营造有利于全面实施素质教育的良好氛围，使阳光体育运动的开展掀起热潮。
3.强化督查力度，确保活动安全。重视加强对体育课程、课外活动课进行定期或不定期的督促检查，发掘先进及时进行表扬，同时指出存在的问题和不足之处，确保阳光体育运动得到蓬勃、持续、有效地开展。加强对师生的安全教育，并完善学校体育设施，明确安全责任，切实做好防范工作，确保活动中师生的安全。