西店中学学生阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想：
为认真贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央共同组织开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知和《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，让学生从根本上懂得“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步。”。我校结合自身实际情况开展阳光体育冬季长跑活动，通过此次活动磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生的体质。真正达到阳光体育的实施目的。
二、活动主题：热爱祖国从体育锻炼开始
三、参加对象：全校师生
四、活动时间：2013年1月至2013年4月每天的大课间时间
五、组织机构：
组长：戴余金
副组长：崔平波 徐有安
活动网络管理：吕冬冬
组 员：全体班主任、全体体育教师、学校团委
六、活动内容及实施办法
1、2013年1月4号大课间时间进行全校师生起跑仪式
2、每天每生长跑距离大概1600米，（初一初二学生跑操场8圈，初三绕食堂和绕实验楼的跑6圈），在整个活动期间，每生长跑距离大概190公里.
3、在学校期间各班体育委员做好登记工作，具体登记内容见登记表，非在校期间，学生参加锻炼的只要有人证明，都可以在下一周到本班体育委员处登记。每周五放学前，各班体育委员把登记表上交到体育组吕冬冬老师处，由吕老师负责全校的统计和网站管理工作。
4. 负责各年级段的体育老师做好各班体育小组长和体育委员的培训工作，严格长跑的组织纪律（控制跑速、运动量的增减、班级的间距等等）。
5、活动场地：七年级学校田径场内侧3根跑道，每班排4排（负责老师叶志娟、陈铭记）。八年级田径场外侧3根跑道4排（负责老师吕冬冬、胡剑锋）。两个年级同向跑进。9年级1、2、3、8绕食堂跑（由王月琴老师负责），9年级4、5、6、7绕实验楼跑（负责老师徐有安）。
6、各班主任原则上和本班学生一起跟跑，体力不支者，应做好相应的班级管理工作，要积极配合，精心组织，起跑前要清点人数，跑步过程中要指导学生保持好队形，维持好纪律。
7、体育老师要对学生的长跑活动进行指导，随时监控。对组织混乱的班级要现场纠正，对表现良好的班级要给予及时的表扬。
8、学校政教处和团委要做好发动和宣传工作，鼓励其他教师参与长跑练习，及时总结表彰一部分表现优秀的学生
七、注意事项
1、学校要与家长沟通，阐述本次活动的意义，征求家长意见，对不适宜进行长跑练习的学生禁止其参与本次活动。
2、体育老师要在体育课上传授基本的跑步方法和要求。学生在跑步时发生鞋带散落、物品遗落时，不能停下，以免发生事故。正确的做法是：⑴系鞋带的；7年级向里圈，8年级的向跑道外侧脱离队伍后才可以系鞋带。⑵捡物品的；记住自己物品遗落的位置，等活动结束后到相应的位置去找，任何人不能在跑动中捡物品，一经发现严肃处理！鼓励学生在大课间期间清空自己的口袋！
3、运动量安排原则上每天1600米，体育教师应根据天气，学生身体情况适当安排。初三在安排长跑前，应适当进行其它练习代替准备活动，在长跑后安排跳跃和球类练习。
4、大课间长跑活动期间，体育教师必须到岗，班主任不在时要指定任课教师参与管理。课间操体育老师和班主任要提前到位，防止踩踏等安全问题发生。