2012—2013河口于完小阳光体育冬季长跑方案
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育与祖国同行
三、活动对象：河口于完小全部学生
四、活动时间：2012年10月26日至2013年4月30日
五、组织机构
领导小组
组长：齐江
成员：栾薇 凌万承、牟光松
六、活动内容和措施
1、2012年10月26日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式
2、每天长跑距离为： 1000米。法定工作日，每天大课间跑完500米。每天下午课外活动跑500米。假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录
3、、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生长跑的总里程。
4、、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故
七、评选与表彰
至2013年5月，学校对长跑活动开展好的班级的教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。