长跑日记
五1庄秋伶
在十几天前，我们学校开展了冬季长跑运动，这项活动既可以让我们的身体热起来，也可以让我们得到适量的运动。这次活动的口号是“我运动，我健康，我快乐”。
第一天长跑时，我还没有适应，所以我把脚使劲地甩，跑完步后，我累得气喘吁吁。虽然我很累，但是我知道跑步有益于身体。刚生下来的婴儿血管很粗，血管里的血液也很流畅，就像一根水管一样，水很通顺。当你岁数越大，你的血管就会越来越细，就像堵塞了，血液流不进去，也出不来。所以我每天跑步都很认真，一丝不苟。我从小的梦想是：努力学习，天天向上，将来回报父母和祖国。这个梦想我至今未变，其中最大的原因之一就是我的奶奶，我奶奶是个农村妇女，没受过正宗教育，她劳动了半辈子，现在还在种菜，我想：种菜是一种艰苦的劳动，也就是运动，怪不得奶奶六十几岁了，还没什么大毛病呢！我喝不抓紧这个机会呢？说到做到。正因为我这样想，我的运动量才越来越多，有了强健的体魄，就可以多回报祖国一点了。
运动员们都有强健的体魄，我们也可以同样拥有，只要我们每天都可以得到适量的运动就行了。我决定一定要坚持跑下去！