长跑日记
五3张晓慧.
今天，我们开始长跑了
第二节课后，我们来到了操场，找好了自己的位置。这时，音乐响起了，我们踏着轻快的步伐慢跑着。第一圈时，我自如地慢跑着，全身有节奏的配合着，轻松又舒坦。清风迎面扑来，我感到神清气爽，越跑越快。
跑完一圈后，我感到有点吃力，脚像是变成了棉花包，软弱无力。我望着前面的路，还有很长的一段，从心里上就开始退缩了。这时，刚才轻松舒坦的感觉已经开始烟消云散了取而代之的是烦躁和焦虑。手脚不听使唤了，身上好像捆了千斤铁，累得上气不接下气，好想坐在地上再也不起来。可是回头望望那些正在拼命跑的同学，我只有咬牙据需往前跑。
又过了一百米，我已经气喘吁吁，斗志想一盘散沙，节节败退。难道这就放弃了吗？不行，必须坚持下去，一定要！
之后，又响起了“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪，海面倒映着美丽的白塔，四周环绕着绿树红墙……”我们就开始走路了，这样可以顺便让我休息，刚才气喘吁吁的我也平静了。过了一会儿又开始跑了。跑了一圈半后才停下来。
我相信只要我们每天锻炼一小时，身体就会健康，这样我们将来才能成为国家的栋梁，为民造福。