长跑日记
五3 张欣蕾
冬天到了，冬姑娘踏着轻轻地脚步来了，给大地穿上了一件新衣服，小草也脱去了旧衣服，换上了新装。学校组织大课间长跑，说是有以健康，全体师生都要跑。
一开始听到这消息我心里就有一点抗议，后来转念又想没关系，我是长跑部的一定没问题。想着想着，心里觉得放松了许多。就在这时，音乐响起来了，随着1,2,3,4的声音，我们开始跑起来了，同学们的步伐整齐有序地跑着，跑完一圈音乐就换了，让我们荡起双桨，这首歌，原来老师是想让我们走一会儿，休息，休息也许同学们真的累了，一个个都喘着粗气，很疲惫的样子，好像跑了很久似的，我不禁开始暗暗庆幸，可是好景不长，音乐想起来了，一些同学不免埋怨起来，好在我的体力还行，第二圈跑完，体力还可以，可是跑完第三圈的时候，开始有点力不从心，渐渐地力气使不出来了，我看着别的同学，虽然他们喘着粗气，但是却没有放弃，我心想一定要超过别人，突破自己。这样想着，我的体力逐渐恢复，最后一圈，我使劲地跑，终于跑完了，现在我知道了，努力后的我们才会知道辛苦来之不易。
要想成为国家栋梁是一样的道理，我们以后要为国家效力，为祖国争光，只有聪明的头脑是不行的，还要有强壮的身体，我们要成为德才兼备的人，就要从我做起，从现在做起，锻炼自己的身体和毅力，这样才能承担起国家负于我们的责任。我们只有这样，才能以后成为国家的栋梁，未来的希望，我会加倍努力的，也一定要做到。