长跑日记
五（5）班 倪建设
长跑是一种常见的体育运动，但是，有许多同学却不喜欢长跑，认为长跑太累。但只要你每天都坚持不懈地锻炼长跑，最后战胜了别人，你就会觉得自豪，然后就会忘记累，从而你会发现长跑真的很简单，我个人就非常喜欢体育各方的运动。
冬季长跑是一种锻炼人意志的一项运动，只要你有坚持不懈的精神和持之以恒的耐力，你就会战胜自己，战胜别人，取得成功。当然，这也得有所付出才行，那就是每天都坚持不断地练习跑步。现在，学校里也开始重视这一点了，每当到了冬天，学校就会组织学生用晨跑热身，而有些同学却从不珍惜，故意以大便为借口，跑开了，虽然这种现象比较少见，但是，总有一些同学为了逃避跑步，接二连三的撒谎。
在奥运会中，长跑也是一项重要的比赛项目，但是如果同学们不好好练习长跑，到时候，我国就没有人会去参赛啦！我国的体育接能也会随之衰弱，还会引起其他国家的歧视。所以，同学们千万不要以为自己肯定不行，跑不过人家，更不要以为反正中国人多的是，我不行，还有别人。如果每个人都有这样的想法，那还有谁去参加比赛呀！那样，我国会觉得低人一等，而无法抬起头来。所以，我们一定要加强长跑锻炼，为国争光！在不断练习长跑的过程中，我们不但收获了速度，同时也增加了体质，虽然有的人学习成绩差，老挨骂，但是有些人的长跑特别棒，久而久之他们或许会把对长跑的热爱转化为学习的动力。
看!长跑有那么多好处，你是不是也想跑长跑了，如果想，那以后可要记得多跑跑哟!