插花小学阳光体育第六届冬季长跑活动方案
插小体【2012】15号
根据教育部、国家体育总局、共青团中央联合下发的《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》的文件及《关于进一步加强体育工作的若干意见》（国办发【2102】53号）的文件精神，为切实推动学生阳光体育运动的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，我校决定按国家和省、市、区的要求全面启动“插花小学第六届学生阳光体育运动冬季长跑”。特制定实施计划方案如下：
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，根据阳光办[2012]012号《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》文件要求，广泛开展学校阳光体育运动，促进学生身心健康发展，通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“热爱祖国从体育锻炼开始”
三、组织机构
组 长：武 方
副组长：董世伟 王志东
组 员：来文武 徐影民 张 倩 吕朝远 各班班主任
四、参加对象
全校学生
五、活动时间
2012年12月12日至2013年3月31日
六、活动内容
（一）启动仪式
时间：2012年12月12日大课间
（二）宣传工作
1. 校长对冬季长跑活动进行倡议讲话。
2. 各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。
（三）活动记录
1. 班主任老师负责管理
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计
3. 月底上交体育组备案
七、实施方法
1、通过各种形式积极宣讲“热爱祖国，重要的是每个人的全面成长，体育锻炼是全面成长的关键一步”，了解冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育冬季长跑活动”中，并以各班为单位，利用大课间努力完成班级规定的里程。
八、活动安排
1、冬季长跑活动从2012年12月12日开始到2013年3月31日结束，并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件，利用大课间活动时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班班主任组织跟随。低段年级绕升旗场地外圈跑，中、高段年级绕教学楼进行长跑。
2、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
3、每天长跑距离（参考）基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。活动期间总长跑距离目标从可选为：140公里（从台湾澎佳屿到钓鱼岛的大约距离）、190公里（从台湾基隆市到钓鱼岛的大约距离）、350公里（从浙江省温州市到钓鱼岛的大约距离）。各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室在阳光体育网站（www.sunnysports.org.cn）上为每个省、市、县和每所学校开设了阳光体育网站，各地和学校要指定专人担任网络管理员，激活本单位网站。学校要上传活动方案、启动仪式和平时锻炼现场照片。
5、及时对前五年开展阳光体育冬季长跑活动情况进行总结，内容包括：近五年的工作分析和问题思考，表彰宣传情况，基层开展情况。总结材料由网络管理员在“2007-2012年阳光体育冬季长跑活动总结”专题页面点击“我要投稿”上报。（登录阳光体育互动网后，点击左上角“冬季长跑总结”菜单即可进入专题页）
6、组织开展阳光体育冬季长跑征文及摄影活动。在每个学校网站已经建立了“阳光体育冬季长跑征文活动”专题页面，学校应组织学生积极参加，学生登录后可上传和展示文字及摄影作品。学校要组织对学生作品的评选和表彰。
九、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各班级要对这次的“阳光体育冬季长跑活动”高度重视，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好冬季长跑活动的组织工作，按年级、班级分工到人，定期监督各班完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动情况也将纳入各年级流动红旗的评比活动。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
十、长跑注意事项
1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，间距在五米左右。学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。（重点：教育好学生系鞋带一定要出列，到边上系好再加入。）
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、遇雨雪天气等不适宜长跑的气候时暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
十一、评选与表彰
到2013年4月，学校对长跑活动开展好的班级和教师和学生个人进行表彰。
学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
（1）冬季长跑优秀学生评选条件：
①积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。
②长跑总里程在班中处于领先位置。
③在参加集体长跑时纪律良好。
（2）优秀教师评先条件：
①积极组织好学生的长跑活动。
②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。
③所带班级的长跑成绩突出。
（3）冬季长跑优秀班级评选条件：
①坚持参加冬季长跑活动。
②有组织有纪律，口号响亮有力。
③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。
附件：1、阳光办[2012]012号《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》
2、阳光体育网站使用办法
颍东区插花小学
二0一二年十二月十二日