安阳市第二实验中学
第六届阳光体育冬季长跑活动计划
为了响应国家《亿万学生阳光体育冬季长跑活动》的开展，推进学校体育工作更上一层楼，全面推进学校素质教育，有效促进学生全面发展和健康，快乐成长。为贯彻落实市亿万学生阳光体育冬季长跑活动，有力促进学生的体质健康和意志品质发展，努力构建文明校园、活力校园、和谐校园，结合学校实际情况，特制定安阳市第二实验中学第六届阳光体育冬季长跑活动计划如下。
1、 准备阶段
成立安阳市第二实验中学第六届阳光体育冬季长跑活动领导小组：
组 长：
副组长：
组 员：体育老师、年级主任、班主任
（1）召开体育教师与班主任会议，布置学生阳光体育冬季长跑活动任务，明确要求，发放学生阳光体育冬季长跑活动班级长跑方案，按照时间、地点、陪同人员、跑步里程、备注说明五项内容记录，每周一次小结，每月一次总结。体育老师利用体育课带领学生长跑，做好技术指导工作，组织学生完成跑步里程。
（2）学生每天长跑距离基数为2000米，学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程；节假日和寒假期间，建议学生在家长的陪同下自觉坚持长跑并做好记录。
（3）给每位家长发一封倡议书。学校将给每位家长发一封倡议书，宣传开展第六届阳光体育冬季长跑活动的意义，请家长积极配合，在节假日陪同学生长跑，并注意安全。
2、宣传阶段
召开全校教职工动员大会，宣传开展阳光体育冬季长跑活动的目的、意义、及学校实施这项工作的方法、要求，转变教师思想观念，把开展这项活动作为全面推进素质教育、磨练学生意志、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分。
召开以体育老师、班主任为主的落实会议，对长跑活动小结、改进、资料积累等方面细化要求，确保规范。
3、改进阶段
（1）加强进退场的规范管理，学生按规定的路线在体育委员带领下匀速进场，强化进退场的要求，各班口号新颖，节奏明快。
（2）各班配合“阳光德育”开展，进一步规范了跑步时学生的站位、队形、精神面貌、跑步节奏等，进行跑步评比活动；
（2）由学校组织相关人员对活动期间的每日质量情况进行跟踪评比，并反馈给班主任及各相应的部门，进行必要的整改。
4、完善阶段
在改进阶段获得成功的基础上，要求学生养成良好的锻炼习惯，开展长跑活动，积极参加各级各类体育活动。
（1）组织校内评比：
①每日评比：学校组织校团委、学生科、值周教师对每班每天的长跑活动质量进行评价。
②每周评比：学校对每日评比的情况进行汇总，得出总分，并利用校园公布栏向全校公布。
③每月公布：学校对每周评比的情况进行汇总，得出总分，排好次序，并利用校园公布栏向全校公布。
④与模范班集体的评比挂钩：学校在学期的模范班集体的评比中，增设长跑活动专项，并给予足够的权重。
（2）组织校际交流、学习与评比：
参观兄弟学校第六届阳光体育冬季长跑活动的组织，相互学习，取长补短，吸取经验改进自我。
学校将对活动开展好的班级予以表彰，对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。
为检验冬季锻炼的效果，体育组还要举行 “冬季长跑运动会、跳绳、踢毽”等比赛活动，以检验锻炼效果。
安阳市第二实验中学体育组
2012年11月25日