莲花小学
冬季长跑活动
实施方案
一、工作目标
遵循学生身心发展规律，以人为本。积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，培养发展学生协调能力，增强集体荣誉感，提高全校师生体育文化素养。根据学校实际情况切实可行地落实“学生每天校园体育锻炼一小时”，并确保有效实施。
二、活动领导小组：
组 长：蹇永剑（校长）
副组长：黄志全（教导主任）杨学成（体育教研组组长）
组 员：各班体育教师
三、活动时间和内容：
每天1小时阳光体育运动时间由课间操、眼保健操、体育课、体育活动等活动时间组成。
1、早上 8:30------8:45（晨练）晨练主要以跑步为主，根据年级的不同，规定学生跑步的圈数(一、二年级3圈，三-六年级4圈)，跑步结束后在操场进行各类活动，体育老师、班主任监督与指导。
2、课间操：每天上午第二节课后 10:30—11:00 安排课间操，30分钟。
3、眼保健操：每天上午第二节课后和下午第一节课后，组织学生各做好1次眼保健操，共15分钟；
4、体育课：一、二年级每周4节体育课，每节40分钟，三至六年级每周3节体育课，每节40分钟；
5、体育活动：当天没有体育课的班级在上午或下午课后开展1小时的体育活动。主要包括跳绳、乒乒球、篮球、羽毛球、垒球、游戏体育、冬季长跑等。
四、课外体育活动安排
星期 班级 时间 地点 活动内容 指导教师
一 6.1 15:40—16:40 操场 跑步、篮球、乒乓球 杨学成
二 2.1 15:40—16:40 操场 跑步、跳绳、垒球 慎海波
4.1 15:40—16:40 操场 跑步、乒乓球、羽毛球 蹇永剑
三 1.1 15:40—16:40 操场 跑步、跳绳、垒球 慎海波
3.1 15:40—16:40 操场 跑步、乒乓球、跳远 冯雁
5.1 15:40—16:40 操场 跑步、篮球、乒乓球 蒋兆国
四 4.1 15:40—16:40 操场 跑步、乒乓球、跳远 蹇永剑
五 3.1 15:40—16:40 操场 跑步、乒乓球、跳远 冯雁
5.1 15:40—16:40 操场 跑步、篮球、乒乓球 蒋兆国
6.1 15:40—16:40 操场 跑步、篮球、羽毛球 杨学成
五、活动要求：
1、体育任课教师和活动指导教师课前要做好充分准备。
2、按体育课队形活动，遵守秩序，听从指挥，注意安全。
3、跑步的班级按照上操队形顺序依次排开。高年级跑步每次不少于4圈，低年级跑步每次不少于3圈；跳绳每生不低于200个。
4、有器材活动的班级在操场内集合，派2名学生在体育室领取器材，活动完毕归还器材。
5、学校值周行政每天必须检查、记录。
6、明确工作责任制，确保学生每天一小时体育活动的顺利实施。
校长是落实学生每天一小时体育活动的第一责任人。活动的落实、协调、保障等由体育教师负责，并是落实学生每天一小时体育活动的组织责任人；体育教师、班主任、是落实学生每天一小时体育活动的具体责任人。教务负责活动时间的安排落实；课间操、眼保健操、体育活动由班主任、副班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织教学。
7、添置一定的体育器材，确保“学生每天校园体育锻炼一小时”的体育器材的需要。尤其是对易损耗器材的添置按体育组的需要全额保证经费投入。
莲花小学体育组
2011年9月