一、指导思想
健康的体魄是青少年成长的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。为了全面贯彻落实《关于开展第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》（阳光办[2012]012号）、《切实保证中小学生每天一小时体育活动的规定》精神，通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的健康素质，特制定本方案。
二、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始
三、实施对象
田东中学全体在校学生
四、活动的组织实施
（一）组织机构
组长：朱连云
副组长：王 黎 温克强
成员：杜晓红马维忠 王 玲 罗湘波 胡 琴 刘灿雷 张书州 白 宇
陈小荣 于晓峰 （全体体育组教师）
（二）明确工作责任制
校长是落实阳光体育冬季长跑的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；分管副校长是落实阳光体育冬季长跑的组织责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实；学校德育处、教务处、安全办、团委、总务、体育组、医务室等部门负责人是落实阳光体育冬季长跑的具体责任人，德育处负责协调、活动时间安排、方案的制定，体育组负责活动内容、场地的安排；团委要发挥学生骨干作用积极协助做好活动的开展；校医务室负责活动的医务监督，安全办要负责活动的安全保卫工作。班主任、体育教师是落实阳光体育冬季长跑的直接责任人，体育教师负责指导；体育课由体育教师按有关要求负责组织落实。
（三）加强检查和安全管理。
各班“阳光体育冬季长跑”落实情况纳入星级雅礼班级评比和班主任、体育教师工作考核内容。学校在组织开展学生阳光体育冬季长跑活动中，从活动计划的安排、内容的选择、过程的组织管理及医务室监督等方面严格把关，防范意外伤害事故的发生，确保学生健康安全。
五、活动内容安排
1．启动仪式。
2012年12月10日上午9:30，举行阳光体育冬季长跑活动启动仪式。
2. 活动时间
初一、二年级：每周一至周四的下午5:15--5:40
初三年级：每周一至周五的上午广播操时间（9:00—9:25）
3.长跑参考基数
每天1000米。标准总里程为120公里。
六、注意事项
1. 活动必须由班主任到场负责管理，体育教师做必要的技术指导。
2．加强安全教育。班主任必须引导学生安全、文明、有序的参加活动。
3．如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。
4．遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
七、具体要求和评分标准如下：
满分100分，团委组织学生会评比
1.下课铃响后，班主任及时到场，各班学生迅速在指定位置整队，做到“快、静、齐”，不得出现拥挤、追赶、迟到等现象。（10分）
2.体育委员组织全班同学，调整好队形队列，等待开始的信号。（5分）
3.体育委员在本班队伍前面领跑，班长负责队伍后面（5分）
班主任积极参与其中的总分另加5分
4.开跑后，各班按规定路线跑进，队形始终保持前后对齐，不散不乱，秩序良好。（15分）
5.姿势规范，队伍整齐，步调一致，口号响亮。（15分）
6.跑步行进时，各班能很好地调整速度，掌握与前面班级的距离，排头与排尾能够控制好班级队形。（10分）
7.整队、跑步、慢走时，文明守纪，没有说话、打闹、推挤、撞等现象发生。（10分）
8.体育委员认真组织，口令清晰、准确，控制速度能力好。（10分）
9.班级学生精神面貌好，口号响亮，具有本班口号和本班特色。（10分）
10.退场有序。（10分）
八、活动要求
（一）学生具体要求：
1.衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；
2.在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；
3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；
4.活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。
（二）教师具体要求：
1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
2.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。
3.活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。
4.如有意外伤害事故，要严格按照《突发性伤害事件处理办法》进行处理。
九、监督、保障、安全预案
1.每天活动之前，要安排专人检查场地情况，确保学生按规定路线安全长跑。
2.各班班主任要细致观察学生。如在跑步的过程中，发现学生有异常情况，要及时采取救护措施。
3.每天长跑活动都安排值班领导参与，值班领导负责具体监督活动状况，以便掌握情况发现问题，及时整改。
4.有严重心脑系统、呼吸系统疾病等其他不适宜激烈运动的学生，不能参加长跑，留在班级开展其他活动。
深圳市田东中学
二〇一二年十二月五日