为了增强中小学生体质，教育部出台了关于冬季长跑运动的通知，要求初中生每天至少要跑1500米，高中生每天至少要跑2000米。为了将此精神落实到位，同时汶川大地震给了我们血的教训，平时要教育学生学会紧急逃生。学校决定以汶川地震中无一伤亡的学校——安县桑枣中学为榜样（3年演习9分钟缩短至1分36秒，“良制严行”创造了“安县奇迹”，2200多名师生无一伤亡），将跑操与紧急疏散结合起来，经研究决定将在全校实行跑操，具体要求如下：
1．所有老师不得拖堂，按时下课，各班级在班级最近位置（或在教室内）排成两路纵队，严格按照规定路线跑步进入操场的指定位置（从楼道下来一律靠右行），不得拥挤，不得推搡，到达指定位置后，立即变成六路纵队，入场进行曲结束后还未入场的班级当日考核以零分计算。
2．以班级为单位跟随音乐进行跑步，不追逐、不滞后。班主任全程参与管理并参与跑操。要求学生听到音乐后，立即先原地踏步，听到音乐中第二遍喊（1234）时必须前进，不得在原地等待。不间断处于跑步状态，跑步时要求高抬腿，高摆臂，每一位同学都应该听到整齐的脚步声。
3．各班级必须由专门的旗手负责举班旗。旗手在班级最前方做领跑人，班主任在队伍后面压阵，旗手要严格控制班与班的距离，班主任要控制班级学生与学生之间的距离，避免出现弹簧式的行进方式。
4．各班级要有反映本班精神的口号，学生可跟着音乐一起喊口号，要求声音洪亮，喊出气势，每圈至少喊两次，各班要配一名专门的口号领喊员（声音要洪亮）。
5．初中跑三圈，高中跑四圈（高一跑至跑操音乐结束），按指定路线回到各年级集中地点，等点评结束、主持人宣布退场后，各班级方可有序退场。
6．所有学生原则上必须参加课间跑，不允许留在班级或有老师留在办公室及其他地方，如有特殊情况必须有班主任的假条。请各级部学生会加强督查。
7．特别提醒：如学生在出操、跑操、退场过程中需出队，必须以不阻碍后面同学为原则，不得突然停跑或蹲下（如：系鞋带），以免发生意外伤害。
8．学校将安排督察员从出操人数、班主任管理、跑操质量、集合速度、退场秩序、班旗、口号等方面进行全程跟踪管理、督查，结果将纳入班级考核并将及时公布。
盱眙县都梁中学政教处
二〇一二年十月十六日