阳光体育冬季长跑活动总结
(2007年——2012年)
为了贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，确保我校学生每天能体育锻炼一小时，切实引导我校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下去积极参加各项体育活动。我校自2007年11月接上级部门通知后第一时间启动了阳光体育冬季长跑等体育活动，并开展了扎实有效的具体工作，在实施这项阳光体育活动以来取得了初步的成效，现将我校实施的具体情况及相关的工作总结如下：
一、学校领导高度重视，部署实施相关方案。
我校领导接通知后，迅速召开会议传达文件精神，明确各部门工作职责，共同商议制定学生每天锻炼一小时的活动方案。为确保我校“阳光体育冬季长跑”活动有序的开展，学校成立“阳光体育冬季长跑”活动领导小组，组长由周杰校长担任，副组长由副校长担任，体育教师和各班主任为组员，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。根据活动内容安排，具体落实到每天值周领导和值周教师负责督察，体育教师和班主任在场协调统一指挥，发现问题做到及时调整解决。各班主任负责本班学生的组织、考勤工作并记录每天长跑的路程，使活动有计划、有组织、有秩序的开展。在课间我们也制定了跳长短绳，踢毽子，打乒乓球、篮球等一些体育活动项目。基本上每个学生都有在锻炼，校园里洋溢着浓厚的体育氛围。
这些活动的开展促进了学生主动参加体育锻炼的热情，让每一名学生在参加锻炼的过程中都能感受到体育运动带来的快乐。通过以上阳光体育活动的实施以后，各年级的体育教师在体育教学中，较明显感觉到学生的身体素质和长跑耐力比以往有一定的进步，学生的身体协调性、柔韧性和灵敏性也有不同程度的提高，体育考核中优秀率也逐年有所上升。
二、加大宣传，营造氛围
学校充分发挥校园广播的宣传优势，加大宣传力度，并在校园内悬挂相关标语，向广大师生大力传播健康理念，使“健康就是财富”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时向家长发出了“告家长书”。学校在课余时间随时播放《阳光体育之歌》，让《阳光体育之歌》在校园传唱，使阳光体育运动人人皆知，提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
各班班主任根据学校的统一部署，结合实际，认真组织实施，做到教师、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
（一）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容，同时作为评选优秀学生的一个依据。
（二）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天七—九年级学生长跑距离基数为1500米，五六年级学生长跑距离为1000米，三四年级学生为600—800米，一二年级学生400—600米。在法定工作日，每天以班组为单位以早上大课间活动时间为主组织学生完成跑步里程，也可以利用活动课、体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学生应自觉坚持长跑并做好记录（但必须有大人陪同才行，没有条件的可放在周一至周五分段完成）。每月开展阳光体育冬季长跑的评选活动。各班级体育委员做好每周长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，各班统计每个学生冬季长跑的总里程，学校将统一收交登记表，并作为班级“优秀组织奖”评选的主要依据。
（三）把开展阳光体育长跑运动与课外体育活动相结合，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。如12月上旬，学校开展了纪念“一二.九”冬季长跑活动，3月初开展了“唱响奥运、科学健身”的班级长跑比赛，营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，享受体育的美丽与快乐，使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
（四）安全保障落实。为保障学生的训练安全，我们重点做了三个方面：其一，建立了突发事件应急预案，购买了部分应急药品；其二，对各班级的长跑线路进行了规定，各班只允许跑自己的跑道；其三，加强健康知识教育，如不能大量饮水，及时穿衣防感等。使整个活动未出现任何意外事故。
目前，我校阳光体育冬季长跑运动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐。
四、引导学生主动参与体育锻炼，营造充满生机活力的校园。
启动学生每天锻炼一小时，我校通过各种各样的方式广泛地开展宣传活动，树立师生“健康第一”的思想观念。我校教职员工在学校领导的组织下，每天坚持提前到校参加有组织的早晨跑步，打羽毛球，跳长短绳，篮球等一些体育活动，节假日、课余时间也经常开展教职员工体育竞赛活动等等。我们将通过教职员工开展的这些体育活动，引导学生主动参与体育锻炼的兴趣和积极性，使“健康第一”“我运动、我健康、我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，通过全校师生每天体育锻炼的热潮，如今学校校园每天都充满着生机和活力。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励班级积极在活动官方网上注册，上传学校开展活动的图片资料，并开通博客，引导学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
现在，学生阳光体育活动成为我校的体育工作的重要组成部分，成为推进素质教育的突破口。为了使长跑活动能一如既往地开展下去，学校领导每次都带头参与，学校对冬季长跑中表现的班级、学生和教师进行及时表彰，定期对长跑活动进行总结。通过阳光体育活动不仅培养了学生的组织纪律性，集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的好习惯，各种优良的意志品质正在浅移默化的形成。同时，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。
六、存在的问题
通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，涌现出了一批积极向上，奋力拼搏的学生，形成了良好的体育锻炼氛围，推动了学校阳光体育锻炼的发展，与此同时，在活动过程中我们也发现了两组矛盾，其一，少数家长提出了对晨跑的质疑，认为晨跑后由于学生出汗多又不能及时更换衣服，容易引起感冒；其二，运动量与运动效果，运动量小，起不到身体锻炼的效果，运动量适度增大又担心意外事件的发展，因此，这两组矛盾是制约我校整个活动最突出的问题，也是我们今后需努力改进的地方。
七、今后工作打算
1、继续加强对阳光体育冬季长跑活动的组织领导，严格落实工作责任制，特别是加强班主任的工作，确保活动的顺利进行。
2、继续加强各班学生的跑步队伍的管理。
3、大力引导和组织广大师生参与体育锻炼，并对广大师生进行体育健身知识指导。
4、继续利用每周一升国旗时进行的国旗下讲话，安排有关阳光体育冬季长跑的话题。
总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并磨炼了同学们的意志和品质，培养了他们良好的锻炼习惯，有效提高同学身体素质，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和师生全员参与的体育锻炼热潮，营造出了一个生机勃勃、健康向上的和谐环境。更为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
中卫市沙坡头区东园镇郭滩学校
2012年12月