余干县实验小学
第六届阳光体育冬季长跑活动计划
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议和教育部、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共央国务院关于加强青少强体质的意见》精神，动员在学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
爱祖国阳光体育公益长跑
三、活动组织领导
组长：李进盛校长
副组长：徐福昌组织好活动的开展；
组员：何渊、谢小定、李群、李伟齐和各班班主任，负责协调，确保活动的开展，同时做好冬季长跑活动宣传、报道和检查评比工作。
四、参加对象：
全校学生
五、活动主要内容：
1、2012年12月29日举行“爱祖国阳光体育公益长跑冬季长跑活动校级起跑仪式。
2、学校将利用上午的大课间活动时间对学生进行分年级段长跑活动，下午大刘间活动就做两操（即保健操和广播体操）。
3、具体安排如下：一年级在内操场成六路纵队，由李群指挥，二、三年级在大操场内环成六路纵队，由谢小定指挥；四、五、六年级在跑道上，成六路纵人，由何渊指挥。每班班主任跟班负责学生的纪律和安全。
六、长跑注意事项：
l、备班级要重视学生安金教育和体育卫生教育，体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，各班学生在长跑前应在指定位置整队并进行热身活动，然后听从体育老师的统一指令开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从体育教师的统一指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，了解学生的体质健康状况（如心肺功能是否患者有器质性疾病，体征是否有严重不适（肢残）且不宜参加剧烈锻炼活动的，是否有
家庭病史，是否适宜进行锻炼活动等）。如有上述情况的学生，及时告知不宜参加剧烈锻炼活动。对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。如体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。
6、雨雪天气等暂停。
7、每年级段跑步结束后，在原定位置休息，等其他年级段跑步结束后，再依次解散，由体育教师统一指挥。
8、没有雨雪天气的每天上午第二节下课后，各班级依次到指定的场地。按今天的位置准备长跑的相关活动。
2012年12月