幸合里小学2012年冬季长跑活动汇总材料
目录
1、冬季长跑活动2012-2013学年实施方案
2、冬季长跑活动启动仪式主持词
3、冬季长跑活动启动仪式具体安排
4、冬季长跑活动启动仪式倡议书
5、冬季长跑活动启动仪式学生代表发言
6、冬季长跑活动启动仪式陈校长发言
7、冬季长跑活动启动仪式精彩瞬间
冬季长跑活动主持词：
时间：2012年12月24日大课间
地点：学校操场
主持：王春虹
照相：宋建强、陈培海，摄像：张倩。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
阳光冬季，绿色童年，传承奥运，放飞梦想；我们锻炼，我们健康，我们运动，我们快乐！下面，我宣布：幸合里小学2012-2013学年“热爱祖国从体育锻炼开始” 阳光体育冬季长跑活动启动仪式现在开始！
进行第一项：升国旗、奏国歌。全体立正、敬礼！
进行第二项：请吕主任布置幸合里小学2012-2013学年冬季长跑活动具体安排。
进行第三项：请郭校长向全体师生发出倡议。
进行第四项：请学生代表发言。
进行第五项：请陈校长宣布冬季长跑活动开始。
老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪即将打响，让我们走出教室，拥抱阳光，让我们一齐向着明天奔跑！用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天！下面，我宣布幸合里小学“热爱祖国从体育锻炼开始”阳光体育冬季长跑活动现在开始！（响枪）（放运动员进行曲）
请陈校长走下主席台和学校领导班子一起带领全校师生，在发令枪的鸣枪声中，开始冬季长跑活动。
幸合里小学“热爱祖国从体育锻炼开始” 阳光体育冬季长跑启动仪式到此结束！
冬季长跑活动具体安排
（吕领先）
一、活动主题
热爱祖国从体育锻炼开始。
二、参加对象
各年级全体学生。
三、活动时间
2012年12月24日至2013年5月，每日大课间（每天一次约30分钟）、体育、体育活动课（每天至少一节，约20分钟）。
四、活动地点：学校操场。
五、活动内容及要求
阳光体育冬季长跑活动是全国亿万学生阳光体育运动的重要活动内容，主题为“热爱祖国从体育锻炼开始”。我校贯彻有关文件精神，结合每天锻炼一小时的活动，以班级为单位组织全体师生中广泛开展阳光体育冬季长跑运动。用强身健体的实际行动表达热爱祖国的积极情感，磨炼青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，有效提高学生体质特别是耐力素质水平。
根据学生身体素质状况，设定总长跑距离为140千米（台湾澎佳屿到钓鱼岛的大致距离）。本次长跑活动用每天两次分两个时间段完成，两个时间段是每日大课间、体育课及体育活动课时间。将全校学生分为低年级（一、二年级）和高年级（三、四、五年级）两组，低年级组每次跑4圈约800米，高年级组每次跑5圈约1000米。每日大课间时，因场地限制，采用轮流跑步的方式：周一是一年级，周二是二年级，周三是三年级，周四是四年级，周五是五年级。具体组织负责人：孙军红一年级、刘春燕二年级、孙万伦三年级、盖文腾四年级、张正敏五年级。学生跑操时，具体组织负责本级部的体育老师要统一哨音，组织指挥，全程负责。其他各年级同学在各班级做操位置跳短绳、跳大绳，一律不准在跑道上活动。每个学期期末时要进行全体学生的“跳短绳比赛”。学生在班主任、副班主任或任课老师组织下，在运动场内跑完当天预定的里程，体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼。体育组要做好每日长跑活动情况记录，学校每次冬季长跑结束时做好阳光体育冬季长跑活动总结。
六、注意事项：
1. 跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。班主任老师负责本班学生的纪律、安全以及爱国教育工作。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，不能随班级进行长跑的学生可在主席台前慢跑或快走，身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。班主任应做好工作，并安排好这部分学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2．全体老师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任、副班主任和任课老师参加各自班级的跑步，班主任在自己班级队伍前半部分带队管理，副班主任在自己班级队伍后半部分带队管理。要关注每一位学生，及时妥善处理突发事件，共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。
3.在跑步过程中，各班应按场地划分的地点、时间等进行。跑步时在学校操场按六路纵队逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
4.雨雪等恶劣天气不举行长跑活动。
5、学校吸纳有体育特长和体育兴趣的同学进入学校运动队进行体育兴趣小组的训练。
6、各班级要在学校的阳关体育网站下建立班集体的分支网站，进行有关内容的发布，并按照学校要求组织学生进行有关冬季长跑的征文和摄影比赛，并登录上传好作品。
7、到2013年5月，学校对冬季长跑活动开展好的班级进行集体的总结、表彰（给予“冬季长跑活动优秀班级”奖状）。
幸合里小学
2012年12月24日
冬季长跑活动倡议书
郭校长
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好！
古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！” 由此可见，跑步对于我们有多么的重要。
近日，全国阳光办下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知，要求全国大中小学生每天都要进行长跑运动，锻炼大家的耐力、体力及身体素质，使大家能够更加健康地学习和生活。
梁启超先生曾经警示我们：少年智则国智，少年强则国强，少年独立则国独立，少年进步则国进步，少年雄与地球，则国雄与地球......”
在此，我向全校的老师、同学们发出以下倡议：
一、认真上好体育课、做好课间操、眼保健操，努力提高体育技能。
二、每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、安全、科学地进行锻炼。同学们要根据自身实际情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备，避免运动伤害。
四、时刻发扬坚持不懈的精神，让体育健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们卓越发展的不懈追求。
老师们，同学们，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们用强健的体魄更好的学习，全面的发展！用良好的体质面对未来的种种挑战，跨过重重难关，去迎接属于自己的世界，自己的未来！让我们一起在这个冬季跑起来吧。
谢谢大家！
冬季长跑活动学生代表发言稿
（王潇雪）
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！
冬季长跑的好处很多，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，改善了肌体供氧状态，加快了新陈代谢，同时还使心脏收缩力加强，从而提高心脏工作能力。长跑还能健脑，对大脑记忆功能有增进作用，能提高学习效益。更重要的是，长跑能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，寻找机会锻炼，挤出时间锻炼。这样的话，我们的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，我们学习就更有精神了。
对于我们学校组织的阳光体育冬季长跑活动，我谨代表全体学生宣誓：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与亲朋好友一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁坚持的时间最长。
五、同学们要在跑步中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。
同学们，让我们在阳光体育冬季长跑运动的号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名热爱体育、热爱祖国的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧！
谢谢大家！
冬季长跑活动陈校长发言稿
老师们、同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪即将打响，让我们走出教室，拥抱阳光，让我们一齐向着明天奔跑！用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天！下面，我宣布幸合里小学“热爱祖国从体育锻炼开始”阳光体育冬季长跑活动现在开始！（响枪）（放运动员进行曲）
冬季长跑活动启动仪式精彩瞬间
王春虹主任主持启动仪式！
吕领先主任布置冬季长跑活动具体安排！
郭金玲校长发出冬季长跑活动倡议！
运动员代表王潇雪发言！
陈祖玉校长宣布冬季长跑活动开始！
陈校长亲自鸣枪开跑！
郭校长亲自带队长跑！
全体师生参与！