洞桥镇百梁小学冬季跑步计划
一、指导思想
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神。广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国63周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题：阳光体育与祖国同行
三、参加对象：全体学生
四、活动时间
2012年11月26日至2013年2月29日
五、活动内容
全校在11月26日上午大课间活动时间举行起跑仪式。学生每天长跑距离基数为500米，在规定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程。
活动路线：学校环形跑道。
六、长跑注意事项：
1、注重安全教育和体育卫生教育、各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。
2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。
3、班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话，打闹，推，挤，撞等现象发生。
4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。
5、班主任要做好学生身体素质情况的调查，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。
6、雨雪天气等暂停。
各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育组要制定科学合理，循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外道路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。
七、组织机构
组长：王平
副组长：赵军、李珍
组员：各班班主任
七、活动时间
各班要把冬季长跑活动与体育课、大课间体育活动和课外体育活动有机结合。
八、场地安排
班级每班成三路纵队在操场上跑，各班班主任在班级边上跟跑。一到二年级学生在操场内圈跑步，三到六年级在操场外圈跑步，总共圈数5圈。
洞桥镇体艺教研组