邱隘实验中学2012学年课外体育活动安排表

一、晴天或场地都能使用的条件下,各班都要自觉进行活动。   各班上课铃声响后2分钟内未到的,不出借器材,回教室自习。下课运动员进行曲响完后必须归还到器材室。不然下次活动课不出借器材。二、开始

一、晴天或场地都能使用的条件下,各班都要自觉进行活动。

  各班上课铃声响后2分钟内未到的,不出借器材,回教室自习。下课运动员进行曲响完后必须

归还到器材室。不然下次活动课不出借器材。

二、开始部分:室外活动班级由体育委员或班长组织整队,然后带领全体同学二路纵队绕田径场

整整齐齐跑2-3圈。

三、活动内容及地点:

(1)棋 类(教室内):弹子跳棋5付、军旗2付、象棋6付、围棋4付、国际象棋2付。

(2) 乒乓场地(食堂楼上乒乓房):乒乓球10付。

(3) 羽毛球场地(食堂楼上羽毛球场地):羽毛球22付

(4)篮 球场地(塑胶篮球场):50米2次,立定跳远20次,篮球8个、橡皮筋五根、羽毛球五付

(5)足 球场地(足球场):立定跳远20次,毽子20个,橡皮筋五根、篮球8个

(6)排 球场地(实验楼后):立定跳远20次,毽子20个,排球10只、篮球8个、橡皮筋五根

(7)单双杠场地(100米起点边):引体向上,立定跳远20次,小垫子6只、羽毛球8付、

橡皮筋五根、排球10只

以周为单位,各班循环检查,如下图

周一:活动内容和场地:棋类和教室:703、704、801、901

  第三、  十二、二十周。第四、十三、二十一周。第五、十四周。第七、十五周   第八、十六周。第九、十七周。第十、十八周。第十一、十九周  

701   2   3   4   5   6   2   3   4  

803   3   4   5   6   2   3   4   5  

805   4   5   6   2   3   4   5   6  

903   5   6   2   3   4   5   6   2  

905   6   2   3   4   5   6   2   3  

周二:活动内容和场地:棋类和教室:802、804、904、905、907

  第三、十二、二十周。第四、  十三、    二十一周   第五、  十四周   第七、  十五周   第八、  十六周   第九、  十七周   第十、  十八周   第十一、十九周  

702   2   3   4   5   6   2   3   4  

705   3   4   5   6   2   3   4   5  

706   4   5   6   2   3   4   5   6  

806   5   6   2   3   4   5   6   2  

906   6   2   3   4   5   6   7   3  

周三:

  第三、  十二、  二十周   第四、  十三、    二十一周   第五、  十四周   第七、  十五周   第八、  十六周   第九、  十七周   第十、  十八周   第十一、十九周  

901   1   2   3   4   5   6   7   1  

902   2   3   4   5   6   7   1   2  

903   3   4   5   6   7   1   2   3  

904   4   5   6   7   1   2   3   4  

905   5   6   7   1   2   3   4   5  

906   6   7   1   2   3   4   5   6  

907   7   1   2   3   4   5   6   7  

周四:活动内容和场地:棋类和教室:702、803、805、902、903

  第三、  十二、  二十周   第四、  十三、    二十一周   第五、  十四周   第七、  十五周   第八、  十六周   第九、  十七周   第十、  十八周   第十一、十九周  

703   2   3   4   5   6   2   3   4  

801   3   4   5   6   2   3   4   5  

802   4   5   6   2   3   4   5   6  

901   5   6   2   3   4   5   6   2  

周五:活动内容和场地:棋类和教室:701、705、706、806、906

  第三、  十二、  二十周   第四、  十三、    二十一周   第五、  十四周   第七、  十五周   第八、  十六周   第九、  十七周   第十、  十八周   第十一、十九周  

704   2   3   4   5   6   2   3   4  

804   3   4   5   6   2   3   4   5  

902   4   5   6   2   3   4   5   6  

904   5   6   2   3   4   5   6   2  

907   6   2   3   4   5   6   2   3